Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти
од Кармен Тина, 22.01.2018 година, 01:03 часот
Нарушувања во исхраната кај деца и адолесценти може да вклучуваат, но не ограничувајќи се на нив, булимија или анорексија нервоза. Дознајте повеќе за овие нарушувања во исхраната.
Многу деца, особено тинејџери, се загрижени за тоа како изгледаат и се свесни за сопственото тело.
Ова може да биде особено точно кога тие поминуваат низ пубертет и претрпуваат драматични физички промени и се соочуваат со нови социјални притисоци.
За жал, за голем број деца и адолесценти, оваа загриженост може да доведе до опсесија што може да стане нарушување во исхраната.
Нарушувања во исхраната, како што се анорексија нервоза или булимија нервоза, предизвикуваат сериозни флуктуации на тежината, се мешаат во нормалниот секојдневен живот и можат трајно да влијаат на нивното здравје.
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти - родители, внимание!
Родителите можат да им помогнат на децата да не развијат нарушување во исхраната со градење на самодоверба и поттикнување на здрави ставови за исхраната и изгледот.
Ако сте загрижени дека вашиот син или ќерка можат да развијат нарушување во исхраната, важно е да влезете и да побарате соодветна медицинска нега.
За нарушувања во исхраната
Општо, нарушувањата во исхраната вклучуваат самокритични, негативни мисли и чувства за телесната тежина и храната.
Тие се поврзани и со навики во исхраната кои ја нарушуваат нормалната функција на организмот и секојдневните активности.
Додека се почести кај девојчињата, нарушувањата во исхраната можат да влијаат и на момчињата.
За жал, многу деца и тинејџери добро ги кријат своите нарушувања во исхраната од семејството со месеци или дури со години.
Луѓето со анорексија имаат екстремен страв од зголемување на телесната тежина и искривена слика за големината и обликот на телото.
Како резултат, тие се стремат да одржат многу мала телесна тежина.
Некои го ограничуваат внесувањето храна преку диета, пост или прекумерно вежбање.
Луѓето кои страдаат од анорексија се обидуваат да јадат што е можно помалку и да внесат што помалку калории, обично опседнати со храна.
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти. Кои се овие
Некој со булимија може да доживее флуктуации на тежината, но ретко ја чувствува малата тежина поврзана со анорексија.
Двете нарушувања можат да вклучуваат компулсивно вежбање или други форми на чистење на конзумираната храна, како што се само-администрирано повраќање или употреба на лаксатив.
Иако анорексијата и булимијата се многу слични, луѓето со анорексија се обично многу слаби и со недоволна тежина, но оние со булимија може да имаат нормална, па дури и прекумерна тежина.
Нарушувања во исхраната, фобија во исхраната и нарушувања на сликите на телото се почести во адолесценцијата.
Важно е да се запамети дека нарушувањата во исхраната може лесно да се исфрлат од употреба и се навики кои е тешко да се елиминираат.
Нарушувањата во исхраната се сериозни клинички проблеми кои бараат професионален третман од лекари, терапевти и нутриционисти.
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти - причини
Причините за нарушувања во исхраната не се многу јасни.
Сепак, се смета дека се вклучени комбинација на психолошки, генетски, социјални и семејни фактори.
За деца со нарушувања во исхраната, може да има разлика помеѓу тоа како се гледаат себеси и како всушност изгледаат.
Луѓето со анорексија или булимија често имаат интензивен страв од дебелеење или прекумерна тежина и мислат дека изгледаат постаро отколку што навистина се.
Исто така, одредени спортски активности кои нагласуваат одредени класи на тежина може да ги изложат некои деца или адолесценти на поголем ризик од нарушувања во исхраната.
Исто така, постои зголемена инциденца на други проблеми кај деца и адолесценти со нарушувања во исхраната, како што се анксиозни нарушувања и опсесивно-компулсивно нарушување.
Понекогаш семејните проблеми можат да ги стават децата на поголем ризик од однесување со проблем со јадење.
Некои истражувања сугерираат дека медиумските слики помагаат да се зголеми инциденцата на нарушувања во исхраната.
Повеќето познати личности во реклами, филмови, ТВ-емисии и спортови се многу слаби, што може да ги натера девојките да помислат дека ова е идеалот за убавина.
Момчињата исто така можат да се обидат да имитираат идеал во медиумите со драстично ограничување на внесувањето храна и компулсивно вежбање за градење мускулна маса.
Загриженоста за нарушувања во исхраната, исто така, започнува од алармантно млада возраст.
Истражувањата покажуваат дека 42% од девојчињата од прво до трето одделение сакаат да бидат послаби, а 81% од 10-годишниците се плашат да не бидат дебели.
Всушност, повеќето деца со нарушувања во исхраната започнале да се хранат неуредно на возраст од 11 до 13 години.
Многу деца кои развиваат нарушување во исхраната имаат мала самодоверба и нивниот фокус на телесната тежина може да биде обид да се добие чувство на контрола во време кога нивните животи се чувствуваат помалку контролирани.
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти - ефекти
Иако нарушувањата во исхраната може да резултираат од тешки здравствени здравствени состојби во однесувањето, како и траума (на пример, сексуална злоупотреба), тие можат да доведат до многу сериозни физички здравствени проблеми.
Анорексија или булимија може да предизвика дехидрираност и други медицински компликации, како што се проблеми со срцето или откажување на бубрезите.
Во екстремни случаи, нарушувањата во исхраната може да доведат до сериозна неухранетост, па дури и смрт.
Со анорексија, телото оди во режим на глад, а недостатокот на исхрана може да влијае на телото на неколку начини:
- намалување на крвниот притисок, пулсот и стапката на дишење
- опаѓање на косата и кршење на ноктите
- неможност за концентрација
Со булимија, често повраќање и недостаток на хранливи материи може да предизвикаат:
- постојана болка во стомакот
- оштетување на желудникот и бубрезите
- расипани заби (од изложеност на киселини во стомакот)
- губење на минерален калиум (ова може да придонесе за срцеви проблеми, па дури и смрт)
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти - знаци на предупредување
Може да биде предизвик за родителите да разликуваат помеѓу вообичаената загриженост за сликата на нивните деца и предупредувачките знаци на нарушување во исхраната.
Додека многу деца и тинејџери, особено девојчиња, се самосвесни, се споредуваат со другите и зборуваат за диета, тоа не мора да значи дека имаат нарушувања во исхраната.
Децата со нарушувања во исхраната имаат сериозни проблеми со нивната потрошувачка и често имаат физички знаци.
Некој со анорексија може:
- станете многу слаби, кревки
- бидете опседнати со диета, храна и контрола на телесната тежина
- тежи постојано
- внимателно избројте ги порциите храна
- јадете само одредена храна
- избегнувајте храна како млеко, месо, пченица, итн
- повлечете се од социјалните активности, особено од празничните оброци кои вклучуваат храна
- е депресивен, летаргичен (нема енергија)
Некој со булимија може:
- да се плаши од дебелеење
- бидете незадоволни од големината, обликот и тежината на телото
- Тој има изговор да оди во тоалет веднаш после јадење
- јадете само храна со малку маснотии
- редовно купувајте лаксативи, диуретици или клизми
- правете разни активности за да изгубите калории
- се повлече од социјални активности
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти - како да се лекуваат
Третманот се фокусира на помагање на децата да се справат со нивното нарушено однесување и да воспостават нови модели на размислување и пристап кон храната.
Ова може да вклучува медицински надзор, нутриционистичко советување и терапија.
Професионалци ќе се осврнат на перцепцијата на детето за големината, обликот, храната и храната за тело.
Децата кои се сериозно потхранети може да имаат потреба од хоспитализација и постојана грижа откако ќе се стабилизира нивната здравствена состојба.
Општо, колку порано се интервенира (идеално, пред да започне неухранетоста), толку пократок третман е потребен.
Проблеми со исхраната кај деца и адолесценти - превенција
Може да играте важна улога во развојот на здравиот начин на исхрана и исхрана на детето.
Вашата слика на телото може да влијае на вашите деца.
Ако постојано велите „Јас сум дебел“, се жалиш на спортот и секогаш следиш диети, децата може да сметаат дека искривената слика на телото е нормална и прифатлива.
Во време на голема загриженост во општеството за дебелината, на родителите може да им биде тешко да разговараат за своите навики во исхраната со своите деца.
Подобро е да се нагласи здравјето отколку тежината.
Бидете сигурни дека вашите деца знаат дека ги сакате такви какви што се, а не како што изгледаат.
Добро е да се цени атрактивноста на вездите, а не начинот на кој тие изгледаат. Не мора да бидете некој друг за да ги задоволите другите.
Тинејџерите минуваат низ модерни периоди на јадење често, затоа обидете се да поставите добри граници, да поттикнете здраво јадење и да избегнувате борба со проблеми со храна.
Децата можат да бидат фатени прилично брзо ако нивните родители паничат ако прескокнат оброк.
Обидете се да добиете перспектива и да разговарате со децата за тоа што се случува ако не сакаат да јадат со семејството.
Конечно, играјте активна улога во создавањето здрав начин на живот за вашето семејство.
Вклучете ги вашите деца во подготовка на оброци. Дајте им на знаење дека е добро да јадат кога се гладни и да одбиваат храна кога не се.
Спортот е исто така забавна, пријатна и редовна семејна активност.
Развивањето на сопствен став за здрава исхрана и вежбање ќе биде одличен пример за децата.