Прочистете со пудра од роза - Здраво овошје од зима - БЛОГ

пудра

Истата работа секоја година: Во зима, новите килограми се премногу среќни да се соберат на колковите. Но, тие не треба ни да се чувствуваат удобно таму! Со пудра во роза, ова не претставува проблем. Прочитајте во нашата статија зошто зимското овошје е толку здраво и како можете да се детоксицирате со пудра од роза и да се ослободите од божиќните килограми што сè уште може да бидат таму.

Всушност, зимата не е точно време за прочистување на организмот. Сепак, сега е важно да се обрне внимание на метаболизмот со цел да се избегне необична студ или две. Нашето тело работи напорно, особено во зима. Скокови на температура, постојан умор влијаат на нашето тело и кога „генераторите“ се блокираат со отпадни производи, настинките се скоро неизбежни. Нашето тело е многу среќно за поддршката.

Што е и онака пудра во роза?

Сите плодови што растат на растенија од рози (на пример, кучешка роза, планинска роза, винска роза) се нарекуваат розови колкови. Тие се обично мали, цврсти, црвени, жолти или портокалови и содржат мноштво семиња, со кои секој од нас сигурно оствари помалку пријатно запознавање во детството - со таканаречениот „прав за чешање“ на црвеното овошје. Ако ги отстраните семето, колкот од роза се јаде.

Прашокот од роза колк е направен од колкови од роза, при што плодовите нежно се сушат, така што сите важни состојки се задржуваат. Розовите колкови потоа се мелат за да се создаде сит прав од роза колкови.

Деацидифицирајте го и прочистете го телото со пудра од роза

Прашокот од роза колк има многу позитивни својства. Значи, тоа е исто така одлично за слабеење и одржување на телесната тежина. Прашокот обезбедува бази и на тој начин компензира кисела диета со производи од животинско потекло, кафе, алкохол и шеќер. Прашокот од роза колк ги врзува мастите и шеќерот испорачан со храната и ја подобрува метаболичката состојба во крвта со високи вредности на маснотии и шеќер. Покрај тоа, прашокот ја баферира киселината на желудникот во случај на металоиди, што овозможува непосредно олеснување.

Семето на колкот од роза содржи тилирозид - затка за тежина што помага да се регулира тежината. Ако го земете со обезмастен млечен јогурт, прашокот отекува од семе и лушпи во стомакот и прави да се чувствувате сити. Ова го олеснува губењето тежина без да остане гладен. Со губење на тежината, крвниот притисок исто така паѓа и метаболичките нарушувања се подобруваат. Растителните влакна ги врзуваат холестеролот и шеќерот во цревата, така што тие не влегуваат во организмот. Сепак, луѓето со дијабетес или нарушувања на метаболизмот на липидите не треба да консумираат повеќе од 10 гр прашок од роза колк на ден.

Прашокот од роза колк има пробиотичко дејство бидејќи добрите цревни бактерии кои го зајакнуваат имунитетот се размножуваат во опкружувањето на розовите колкови.

Како да се детоксицираме со пудра во прав

Околу 10:00 и 17:00 часот измешајте 4 лажички пудра во роза во 200 гр јогурт обезмастено млеко, што треба да послужи како замена за појадок или вечера, и испијте половина литар чај од роза колк. Ако чувствувате глад, изедете крцкав леб или јаболко и веднаш испијте чаша вода. Сепак, не треба да се јаде повеќе од 3 крцкави лебчиња и 2 јаболка дневно. Вашиот стомак ќе се навикне на тоа најдоцна по 3 дена.

пудра

Чајот од шипинка делува лаксативно, антипиретично и малку диуретично, а благодарение на витамин Б1 во зимското овошје, чајот делува смирувачки и намалувајќи го стресот.

Прашок од роза колк за оптимална цревна флора

Млади или стари, многумина од нас страдаат од синдром на нервозно дебело црево (болка во стомакот, надуеност, непријатен мирис на ветрови), со жени почесто погодени од мажите. Прашокот од роза колк отекува поради содржината на растителни влакна во цревата, што има лаксативно дејство во случај на запек. Покрај тоа, идеално треба да се пие 500 мл вода кога се земаат 10 гр пудра во прав. Ако страдате од синдром на нервозно дебело црево со дијареја, треба да пиете само малку додека земате прав од шипинка, така што течноста се апсорбира во цревата. Така можете да ја регулирате конзистентноста на столицата со прав од роза колк. Ако имате синдром на нервозно дебело црево, разговарајте за употребата на прав од роза колк со вашиот терапевт.

Прашокот од роза колк го зајакнува имунитетот

Различни ефекти на заздравување се припишуваат на колковите од роза, таа е една од силно алкалната храна, па затоа и правот од роза колкови носи брзо ослободување од металоиди. Содржината на танин во колкот од роза ја штити мукозната мембрана од штетни материи (како што се лутите зачини или алкохолот). Бидејќи докажано е дека пробиотикот бифидус и лактобацилус бактерии се размножуваат во опкружувањето на розовите колкови, дневниот внес на прашок од роза колкови го зајакнува нашиот имунолошки систем и штити од настинка. Радикалните чистачи (полифеноли, витамин Ц) содржани во колкот од роза придонесуваат за тоа, бидејќи сопствените радикални чистачи на телото не се доволни да ги пресретнат сите патогени радикали формирани во метаболизмот.

За да ги добиете најдобрите ефекти врз вашето здравје, студиите препорачуваат консумирање на прав во роза, најмалку 3 месеци. Оптимални ефекти може да се постигнат ако консумирате 2 лажички прав роза колк дневно во текот на првите 6 недели.

Здравствените придобивки од прав од роза колк на прв поглед

Покрај витаминот Ц, кој го зајакнува имунитетниот систем, го промовира движењето на дебелото црево и спречува и ублажува настинки, има и бројни други состојки во розовите колкови кои позитивно влијаат на нашето здравје. Ова вклучува:

  • Пектини
  • Танини
  • Овошни киселини
  • Есенцијални масла
  • Силика
  • Витамини провитамин А, витамини Б1 и Б2, витамин Е.
  • Антиоксиданси ликопен и флавоноиди
  • Минерали бакар, натриум, цинк, железо, фосфор, магнезиум и калциум

Кернелите од розови колкови се полни со здрави полинезаситени масни киселини, аминокиселини и фосфолипиди кои ја намалуваат загубата на влага во нашата кожа. Понатамошни предности на прв поглед:

  • Го забавува процесот на стареење
  • Спречува остеоартритис, артритис и ревматизам (содржаните галактолипиди ја одржуваат подвижноста на зглобовите)
  • Лесен за стомакот, цревата и црниот дроб
  • Многу добро за зглобовите
  • Спречува настинки
  • Добро против воспаление

Ви посакуваме многу среќа со вашето прочистување, ќе ја поминете зимата безбедно!