Прочистување и ребаланс на телото преку пост; Академија за еволуција на МТ
Од антиката, постот има лековити својства на физичкото тело, психата, душата и духот. Многу религии имаат своја централна точка „постот“ како цел на прочистување. Да знаете како брзо да ја контролирате храната значи да знаете како да го контролирате своето битие и желби: чувството на глад и покорност. Како што е познато, постот претставува доброволно и контролирано воздржување од храна, или во најстрогата верзија, целосно одрекување од храна, избор на ексклузивна потрошувачка на вода.
Постот, модерна тема во овој период, се препорачува за прочистување и ребалансирање на телото, елиминирање на насобраните токсини и е природен превентивен метод на заздравување и само-заздравување, кој го засилува заздравувачкиот ефект на телото. Постот исто така помага да се избегнат ексцеси, промовирање на умерена диета, насочена кон ефект против стареење и намалување на ризикот од развој на патолошки состојби.
Постојат неколку видови позиции:
- апсолутниот пост има најсилни ефекти (не се троши храна, па дури и вода)
- целосен пост (се троши само вода кога тоа е апсолутно потребно)
- постење со сок од зеленчук (водата се заменува со сок од зеленчук)
- постење со чаеви и сокови (конзумирање на билни чаеви и сокови од зеленчук, со потрошувачка ограничена на 1/2 л/ден)
- постење со сокови (овошни сокови се конзумираат за прочистување на организмот и сокови од зеленчук за реконструкција и регенерација на органи и ткива погодени од болести)
- пост со сурова храна (врз основа на сурова храна во умерени количини)
Се препорачува секој да пости најмалку двапати: Велигденски пост и Божиќен пост, кога диетата се менува во зависност од годишните времиња. Сепак, многу луѓе постат секој месец, други секогаш кога телото чувствува потреба да ги елиминира насобраните токсини.
Во зависност од целта што ја има една личност, времетраењето на постот може да биде 2-7 дена, достигнувајќи 3 недели, кога се спроведува прочистување на целото тело. Во други случаи, постот може да трае до 49 дена, во тоа време телото ќе биде подложено на глобално прочистување.
Но, во редовен пост, за да се избегне неухранетост, се препорачува да се консумираат протеини (ореви, лешници, бадеми, ф'стаци, семиња), растителни масти и правилна хидратација на организмот, најмалку 1,5-2 литри вода на ден Постот не треба да ве ограничува на јадење само комерцијално преработена храна, како што се паштета и салама од зеленчук, закуска. Можете да интегрирате здрава исхрана заснована на суров зеленчук (зелена зелка, карфиол, целер), вкусни јадења зготвени од зеленчук и многу овошје, сокови и семиња.
Повеќето луѓе мислат дека ако прескокнат маса, ќе им се случи нешто страшно, ќе паднат во несвест на улица, но нивните тела се полни со резерви што можат да им го издржат животот без храна за време на една честа болест.
Постот, еден од најмоќните начини на прочистување, се однесува на секој што сака да ја врати чистотата и слободата. По 24-часовен пост, се препорачува да се јаде овошје и зеленчук, суров или лесно варен.
Астролошките корелации помеѓу црниот пост и денот кога тој мора да се одржи доведуваат до асимилација во нашето битие на различните корисни аспекти, до усогласување и резонанца со суптилната сфера на сила на една планета: понеделник - Месечина, вторник - Марс, среда - Меркур, четврток - Јупитер, петок - Венера, сабота - Сатурн, недела - сонце.
Корелацијата на црниот пост со деновите во неделата:
Вторник: елиминација на конфронтации, насилна карма, несреќи, итн.
Среда: Ја зголемува можноста за медијација и комуникација и прилагодување
Петок: асимилација на аспекти поврзани со афективност, loveубов, хармонија, убавина, преображение, рафинирана сензуалност, симпатија, магнетна привлечност
Недела: соларизација и прочистување на битието, ја согорува насобраната негативна карма, ја фаворизира отвореноста и пристапот кон високите духовни аспекти, Боже.