Продолжете го вашиот живот Заменете го белиот шеќер
0 акции
Одличниот романски био-енергетски терапевт Валериу Попа, за што можете да прочитате во книгата "Од тајните на романскиот иницијатор ’’, Објавено на страницата ОВДЕ СЕГА овде , водеше битка за едукација на здрави и болни луѓе за употребата на шеќер, што тој го нарече „бела смрт '' Тоа беше првата препорака што им ја даде на своите пациенти со рак, СИДА, дијабетес и го криминализира како една од супстанциите што предизвикуваат најголема киселост во организмот, што се смета за водечка причина за сите болести.
Се собираат неодамнешните студии за врската помеѓу шеќерот и епидемијата на дебелина, додека трговците наоѓаат сè пософистицирани начини да го воведат насекаде, од лекови до Гума за џвакање, од смути за бебиња до конзервирано месо.
Хиперактивност, слаба меморија и тешкотии во учењето кај децата, првично беа поврзани со правилната интуиција дека се предизвикани од потрошувачката на шеќер, а потоа беа научно докажани со студии на големи популации. Потрошувачката на бел шеќер е исто така прогласена за виновна за инсталацијата депресија, но и за болеста ментално. Неодамнешните студии исто така ја потврдија врската помеѓу шеќерот и ракот, а да не зборуваме за дијабетес или артериска болест. Многу луѓе велат дека не јадат шеќер, мислејќи дека не јадат колачи, без да ги земат предвид киселите пијалоци, во кои количината на шеќер е огромна, конзервирана храна од сите видови, брза храна, колачи од секаков вид., итн.
Дали сте веќе убедени дека шеќерот треба да се исфрли од кујнскиот шкаф? Дали одлучивте дека сакате да се откажете од белиот шеќер и дали сте подготвени да го замените со нешто друго? Специјалистите на AQUI AHORA ви помагаат да најдете една или повеќе варијанти по ваш вкус.
Georgianорџијана Саву, нутриционист, ни помага да најдеме што ни одговара. Постојат многу опции на пазарот, но не сите се прифатливи. Всушност, бидејќи има толку многу замени, има уште поголема конфузија. Луѓето треба да внимаваат да не го заменуваат белиот шеќер со подеднакво штетни, синтетички производи што се продаваат под ветување за лажен маркетинг. Потребата за слатко е природна и можеме да ја задоволиме со храна со вистинска хранлива вредност и многу поинтересен вкус од шеќерот:
трпеливост. Тоа е шампион на сладок вкус со гликемиски и калоричен индекс 0, но со засладувачка моќ 250 пати поголема од шеќерот! Се смета за супер храна и може да се користи без проблеми дури и од дијабетичари. Препорачувам прав од стевиа, купен од специјализирани продавници. Бидете сигурни дека на етикетата јасно стои дека има стевија внатре и нема други штетни комбинации.
Бреза шеќер. Не изостанува во кујната на нордиските народи. Исто така, може да го консумираат дијабетичари бидејќи има многу низок гликемиски индекс, но тоа е доста калорично. Бидете скржави со неговата употреба во кафе, чај или други домашни препарати, како што може да има лаксативно дејство.
Јаворов сируп. Содржат калиум, калциум и железо лесно се асимилира од телото. Бидете внимателни колку користите, бидејќи има а висок гликемиски индекс, но дијабетичарите не треба да го избегнуваат затоа што инхибира некои ензими непријатни за нив.
Целиот шеќер. Тоа е трска шеќер, многу богат со минерали - калциум, магнезиум, железо - и она што го прави интересно е фактот дека ги спречува шуплините, затоа го препорачувам особено ако имате деца.
душо. Секако, душо! Најдобро од сè, ако немате дијабетес! мислам суров мед со моќ за засладување неколку пати поголема од белиот шеќер. Купете органски производ ако е можно, за навистина да имате корист од неговите непроценливи квалитети, но имајте на ум дека има и висок гликемиски индекс, затоа не претерувајте. Не ставајте го во топла храна и пијалоци, и во никој случај не користете го во домашни колачи, бидејќи го претвора целото јадење во едно киселина, толку штетна.
Не користете аспартам, што се користи ширум светот, и покрај фактот дека е позната здравствена штета. Дава ризик од рак, дијабетес, предвремено породување и можев да продолжам, но мислам дека бев доволно убедлив. Не сакам да плашам, сакам луѓето да прават паметни избори. Би сакал никогаш повеќе да не можев да ја видам „елегантната“ кутија со таблети со аспартам кафето Утро По грешка се смета дека е здрава алтернатива на белиот шеќер, но тоа е далеку од тоа.!
Напис напишан од Адријана Каранфил