Проект; STARK² - група за девојчиња со прекумерна тежина и нивните родители; Здравствена продавница за девојчиња

Тековната група веќе работи!

Заинтересираните за можна нова рунда се добредојдени да не контактираат!

Групна родова понуда од GesundheitsLadens e.V за девојчиња * или момчиња * на возраст од 11-15 години со прекумерна тежина и нивните родители

Прашањето на дебелина кај деца и адолесценти се појави во јавноста во последниве години: СЗО го опишува како „најголем хроничен здравствен проблем“, што може да доведе до кардиоваскуларни (кои влијаат на срцето и крвните садови), ортопедски и ментални болести дури и кај младите ( исто така види www.bzga-kinderuebergewicht.de ).

Како резултат на прекумерна тежина, психосоцијалните стресови предизвикани од исклучување или малтретирање во училиште веќе се зголемуваат во детството и адолесценцијата, бидејќи прекумерната тежина сè уште се смета за независно и брзо стигматизирана. Прифаќањето на сопственото тело, развојот на позитивна самодоверба и радоста за безгрижно користење на активности за вежбање и рекреација се отежнуваат значително.

Во Штутгарт се претпоставува дека 14.000 деца и млади имаат прекумерна тежина или дебелина (GRDrs 260/2016). Сепак, тешко дека има соодветни и квалификувани понуди за девојчиња и момчиња со прекумерна тежина * и нивните родители (сп. www.stuttgart.de/img/mdb/item/629410/126117.pdf ).

Со новата понуда „Силен до моќта на двајца“ од GesundheitsLadens e.V. треба од една страна ова Тинејџери можност за размена на идеи со други погодени лица во родово хомогена група, да се интегрираат темите за здрава исхрана и вежбање во нивниот секојдневен живот и да се фокусираат на активен животен стил. Целта на проектот е зајакнување на самодовербата и самостојно справување со себе.

Од друга страна, понудата е исто така насочена родители Младата личност: Родителската посветеност и здравиот начин на живот треба да се промовираат во семејствата. Нашиот концепт ги поддржува родителите на две нивоа: од една страна со родителски вечери, каде што родителите можат да информираат и разменуваат идеи и со индивидуално обучување на родителите, што служи за зајакнување на семејствата.

Нашиот проект

Групна понуда: силни девојки */силни момчиња *:

Покрај темите за вежбање и исхрана, психосоцијалните аспекти секогаш се вклучени во неделните состаноци. Покрај зајакнувањето на самодовербата и социјалните вештини, фокусот е насочен кон активно обликување на вашиот живот како основа за независно справување со себе си и со сопственото однесување во исхраната. Друг фокус е на позитивните искуства за самоефикасност. Учеството на вклучените девојчиња * или момчиња е особено важно за нас. Од наша гледна точка, учеството значи дека девојчињата * или момчињата * се доживуваат како важни актери на „Силни до моќта на 2“ и активно помагаат во обликувањето на проектот во смисла на процесна ориентација. За да можат учесниците да учествуваат, важно е да ги прашате на различни нивоа за нивните желби и потреби и активно да ги вклучите во сите процеси на дејствување. Тие се сфаќаат сериозно во проектот како „експерти во нивната животна средина“ затоа што тие најдобро знаат каква поддршка е неопходна за активно спротивставување на дебелината.

Друг фокус на „Силен до моќта на двајца“ е полот, така што групите ќе бидат хомогени, т.е. ќе има група девојчиња * и момчиња *. Родовата референца е исто така важна за нас затоа што самата прекумерна тежина и придружните искуства на исклучување и дискриминација се многу срамни. Особено за време на пубертетот, кога „прифаќањето на телото што се менува“ е најважната развојна задача, сметаме дека е потребно да се спроведе проектот во заштитена родово-хомогена рамка, за да може прифаќањето на телото и развојот на позитивен его идентитет да успеат што е можно подобро.

Здравствената продавница за девојчиња и момчињата на прв поглед се родови институции за промоција на здравјето, сексуално образование и зависност и спречување на насилство. Успешно работиме со овој концепт во Штутгарт веќе 28 и 10 години.

Понудата за девојчиња и момчиња * ќе се фокусира на три области:

психосоцијални аспекти

Секојдневниот живот на повеќето девојчиња и момчиња со прекумерна тежина често се карактеризира со навреди и искуства на исклучување. Погодените девојки * или момчиња * обично страдаат од ова исто како и од самата прекумерна тежина. Последица на ова е дека девојчињата * или момчињата * го оценуваат квалитетот на животот како многу слаб (сп. Дер Шпигел 6/2018). Фокусот тука е на зајакнување на сопствената самодоверба (на пр. Преку игри со улоги во кои младите учат да се бранат во случај на девалвација) и активен начин на живот.

Движете се

Под мотото „Вежбањето е забавно“, испробани се разни понуди за вежби како пливање, самостојно тврдење, танцување, фитнес, качување итн., Кои можат да бидат интегрирани во секојдневниот живот на девојчињата * или момчињата *.

Содржината на единиците за вежбање се планира заедно со младите и постепено се зголемува (почнувајќи со игри во ливада, лов на чистачи до базен или качувачка активност).

исхрана

Со цел да се биде успешен на долг рок, се бара промена во однесувањето во оваа област. Покрај информациите за здрава исхрана, основата за ова е поддршка во конкретната имплементација на ново стекнатите знаења и зголемување на компетентноста при ракување со храна, на пр.

Силни родители:

Проектот е наменет за промовирање на родителска посветеност и здрав начин на живот во семејствата. Нашиот концепт вклучува родители на две нивоа и ги поддржува. Вечерите на родителите служат за општ пренос на знаење и информации, како и размена со други родители. Тука, родителите можат да најдат информации за групни активности и совети за тоа како да јадат и да вежбаат во семејството. Размената со други родители придонесува за олеснување и заедно можат да се развијат конкретни можности за промена и поддршка за семејствата. Назначувањата за индивидуално тренирање на родители служат за зајакнување на семејствата и за надополнување на програмата.

Плановите GesundheitsLaden е.В со своите капацитети Здравствена продавница за девојчиња и Момци во поглед Да се одржат 20 состаноци за групен циклус. За време на празниците нема состаноци. Првиот циклус ќе започне во есен 2018 година. Срдечно ве покануваме на прелиминарен говор, што е предуслов за учество.

Групите се водени и придружени од по двајца наставници. Вечерите на родителите и обуките за родители се изведуваат со ист квалификуван персонал.

„Старк хох 2“ соработува со моделот „Штутгарт чекор за превенција и терапија на дебелина“. Покрај тоа, доколку е потребно, се бара соработка со педијатрите задолжени за вклучените девојчиња и момчиња *.

„Старк хох 2“ е поддржан од Фондацијата Едуард Фајфер и Здравствената конференција на градот Штутгарт.