Производи за натпреварувачки спорт Нутри-Плус

Нашите мускули и физички перформанси растат само кога се соочуваме со нови предизвици. Поради оваа причина, важно е да продолжите да поставувате нови стимули за обука. Сепак, дури и најдобрата обука не е од корист ако основата не е точна. Овие вклучуваат правилна исхрана, доволни фази на регенерација и доволно спиење. За да може нашето тело да остане ефикасно и да може да се надрасне, мора да биде снабдено со сите основни хранливи материи и доволно енергија. Некои хранливи материи можат да се внесат преку храната. Сепак, телото има зголемена потреба за одредени хранливи материи за време на невообичаено интензивен стрес. Дали во сила, издржливост или масовни спортови, Спортски додатоци компензира за зголемената потреба. Тие го поддржуваат вашето тело за време на тренингот и можат да помогнат да се зголемат перформансите. Во продолжение ви објаснуваме кој додаток која функција и ефект го добива.

нутри-плус

Функција:
Внесувањето на ЕАА гарантира дека вашето тело има доволно градежни блокови за градење на мускулите по напорниот тренинг. ЕАА се вистинскиот избор за оние кои обично сакаат да го подобрат снабдувањето со протеини во своето тело и сакаат малку да ги поттурнат своите мускули. ЕАА, исто така, преземаат бројни задачи во организмот. Тие се и.а. вклучени во формирање на гласнички супстанции или служат како структурни протеини за да се изградат ткива.

Апликација:
Важно е да се добијат сите есенцијални аминокиселини. Треба да се користат додатоци на ЕАА, особено ако имате еднострана диета или слаб внес на протеини. Во основа, количината на ЕАА што треба да се надополни варира, бидејќи зависи од количината на ЕАА содржана во консумираната храна.
Општо, сепак, EAA може да се земе пред, за време или по тренинг за поддршка на мускулите за време на тренингот. На денови без обука, суплементацијата ја поддржува нормалната синтеза на протеини.
ЕАА имаат поинтензивен вкус на свој, што не оди добро кај сите. Ако не можете да се навикнете на вкусот на EAA, треба да ги испробате нашите инстантни EAA во различни вкусови. Со цел да го зголемиме позитивниот ефект на EAA, ги оптимизиравме нашите EAA со пиперин.
Важно: Бидејќи јазичињата ЕАА се оптимизирани со пеперин, проверете дали не ги џвакате јазичињата ЕАА кога ги земате!

Производи: Нашите EAA се достапни како прашоци, капсули или таблети.

Функција:
BCAA се идеален додаток во исхраната за секој спортист ориентиран кон перформанси. Бидејќи за време на спортски активности важно е да се обрне внимание на зголемената потреба за протеини. Секој што сака да гради мускули или да ги одржува во дефицит на калории, не може да ги игнорира аминокиселините со разгранет ланец. Тие се вклучени во градењето на мускулите и ги обезбедуваат мускулните клетки со енергија. Затоа, BCAA се совршено прилагодени за насочено подобрување на перформансите на обуката. Тие се спротивставуваат на знаците на замор за време на интензивни тренинзи. Друга важна особина на БЦАА е дека тие брзо се обновуваат по обуката. Додатоците на BCAA можат да помогнат во намалување на мускулното оштетување и болките во мускулите по физички напор.

Начин на дејствување:
BCAA сочинуваат околу 35% од есенцијалните аминокиселини во мускулното ткиво. Аминокиселините со разгранет ланец ги вклучуваат трите аминокиселини леуцин, изолеуцин и валин. Телото не може да ги произведува овие три аминокиселини сам по себе, затоа мора да бидат вклучени во нашата секојдневна исхрана.
Аминокиселините се градежни блокови кои сочинуваат протеини. Затоа, тие се неопходни за организмот. Ниту една друга аминокиселина не може да ја притисне биосинтезата на протеините толку силно како BCAA, поради што тие се вклучени во одржувањето и развојот на мускулното ткиво. Снабдувањето со BCAA го активира протеинот mTOR, кој започнува процеси за подобрување на перформансите и за поттикнување на растот во мускулите.

Тие исто така им служат на мускулите како снабдувач на енергија, бидејќи тие се распаѓаат директно во мускулите, а не во црниот дроб како другите аминокиселини. Затоа тие можат да се користат директно од телото за да се соберат протеини или други аминокиселини. Тие исто така му служат на организмот како резерва за итни случаи кога има премалку гликоза во крвта и резервите на јаглени хидрати (гликоген) истекуваат. Колку повеќе BCAA се снабдува со организмот, толку помалку треба да се прибегнува кон сопствените залихи (мускули) и да се намали концентрацијата на серотонин во крвта и со тоа да се намалат симптомите на замор. Покрај тоа, снабдувањето со BCAA (особено леуцин) го стимулира ослободувањето на инсулин. Ова води до фактот дека се регулира гликозата во крвта и се зголемува апсорпцијата на аминокиселините во мускулите. Покрај тоа, снабдувањето со BCAA го ослободува протеинот mTOR, кој започнува процеси за подобрување на перформансите и за поттикнување на растот во мускулите.

Производи: Нашите BCAA се достапни како прашоци, капсули или таблети.

Функција:
Аргининот е еден од најефикасните спортски додатоци. Л-аргининот е особено интересен како таканаречен „додаток на пумпа“ за фитнес спортисти и боди-билдери, бидејќи ги проширува крвните садови и затоа често се користи како засилувач пред тренинг. Подобрената циркулација на крв исто така го зголемува транспортот на хранливи материи и кислород во мускулите. Со додаток на аргинин, спортистите можат да имаат подобри резултати и да ја зголемат мускулната сила. Во една студија, земањето аргинин резултираше со 20% зголемување на перформансите. Друга студија исто така покажа дека аргининот може да ја намали масната маса и да го промовира градењето на мускулите. Исто така е главна компонента на сврзното ткиво (на пр. Колаген) и компонента на мускулните протеини и со тоа придонесува за градење на мускулите. Така, Нутри-Плус Л-Аргинин е идеален додаток во исхраната за секој сериозен спортист.

Апликација:
Л-аргининот е безбеден додаток на храна.Студиите покажаа дека дозите до 6 грама на ден се толерираат добро. Аргининот исто така добро се поднесува на долг рок. Затоа препорачуваме внес од 4,5 g на ден.
Сепак, поголеми количини може да доведат до дијареја и гадење. Бидејќи аргининот влијае на циркулацијата на крвта, луѓето со низок крвен притисок треба да бидат претпазливи со додатоците и полека да пристапуваат кон дозата. Ако имате заболување на бубрезите или црниот дроб или ако земате лекови што ги шират крвните садови, треба претходно да се консултирате со вашиот лекар.

Производи: Нашиот аргинин е достапен како прашок, а исто така и како капсули. Покрај тоа, нашиот аргинин е исто така достапен во нашиот комбиниран производ заедно со цитрулин.

Функција:
Креатинот е еден од најпопуларните додатоци за зголемување на перформансите при вежбање. Дополнувањето на креатинот ги зголемува физичките перформанси при брза обука за силата и во контекст на краткотраен, интензивен стрес. Промовира градење на мускули и ви овозможува да кревате поголеми тежини. Плус, вашите мускули изгледаат поцелосно. Ова значи дека можете да кренете повеќе тегови, а тркачите можат да постават нови лични најдобри. Покрај тоа, креатинот игра важна улога во снабдувањето на мускулите со енергија. Во форма на креатин фосфат, тој е потребен за мускулна контракција, како и за функција на мозокот и нервите.
Внесувањето креатин нема смисла за трчање на издржливост, туку за краткорочни напори како што е спринт или кревање повеќе тегови за време на вежба за силата. Додаток на креатин не е погоден само за бодибилдери или екстремни спортисти, туку и за други спортови кои често бараат максимални перформанси во игри - како што се фудбал, кошарка, ракомет, хокеј, атлетика, итн.

Производи: Нашиот креатин е достапен и како прашок и како капсули.

Функција:
Л-карнитинот е еден од најпознатите додатоци во исхраната во спортот. Дневната потрошувачка на Л-карнитин доведува до проширување на крвните садови во мускулите и со тоа до зголемен проток на крв. Ова ги зголемува физичките перформанси и доведува до поголема сила. Така, Л-карнитинот, исто така, има позитивни ефекти врз градењето на мускулите. Високи дози на Л-карнитин доведуваат до зголемување на издржливоста и согорувањето на мастите. Покрај тоа, оптоварувањето на мускулите се намалува, а времето на регенерација исто така се намалува. Ова спречува болка во мускулите.

Апликација: Нашиот производ се состои од висококвалитетен Carnipure® направен од 100% чист Л-карнитин. Високата дневна доза од 2400 мг го стимулира вашиот енергетски метаболизам и со тоа доведува до поголема сила за време на тренингот. За да се подобрат перформансите во спортот, треба да се користат најмалку 1,5 g Л-карнитин дневно со цел да се постигнат добри резултати.
Капсулите Л-Карнитин се препорачува да се земаат заедно со оброци, така што ќе се апсорбираат заедно со јаглехидрати. Последователното ослободување на инсулин доведува до подобра апсорпција во мускулот.

Производи: Нашиот карнитин е достапен како прашок, а исто така и како капсули.

Функција:
Дали сакате да дадете сè за време на тренингот и да се надминете себеси? Тогаш не можете да избегнете цитрулин. Бидејќи аминокиселината е една од најефикасните спортски додатоци.
Малатот на Л-цитрулин се користи главно како засилувач пред тренинг во спортот. Вазодилатациониот ефект на цитрулин обезбедува подобра циркулација на крвта. Подоброто снабдување на вашите мускули ви овозможува да тренирате подолго бидејќи симптомите на замор се намалуваат. Цитрулин исто така ја поддржува вашата регенерација и осигурува дека болните мускули се помалку сериозни. Значи, побрзо сте подготвени за следната тренинг сесија.

Апликација:
На деновите на тренинг, земете 10 g прав (еквивалентно на 2 мерни лажици) со 300 ml вода околу 30 минути пред тренинг. Дури и на денови без обука, мали количини на L-цитрулин малат (3 g) имаат позитивен ефект врз физичките перформанси и здравјето.
Бидејќи нашиот малат од цитрулин содржи мешавина од два дела на цитрулин и еден дел од малат, капацитетот на апсорпција на организмот е олеснет. Малатот на Л-цитрулин е многу добро толериран. Луѓето кои страдаат од кардиоваскуларни болести или други болести, треба претходно да разговараат за внесувањето со својот лекар.

Производи: Нашиот цитрулин е достапен како прашок, капсули и исто така како комбиниран производ со аргинин.

Функција:
Потребата за глутамин се зголемува за време на физички тренинг - особено кај конкурентни спортисти - поради што додавањето на оваа аминокиселина е секогаш предност. Бидејќи глутаминот го користи човечкото тело за да собере протеини, тој има анаболни способности и на тој начин обезбедува натрупување на мускулите или одржување на мускулите. Л-глутаминот промовира регенерација кај спортистите и обезбедува поголема енергија и сила за време на тренингот.

Апликација:
Затоа препорачуваме да земате 5 g прашок (1 мерна лажица) глутамин два пати на ден. Добри времиња се пред и по вежбање. Со интензивна обука, може да се земат и 2 мерни лажици пред и по тренингот. Пред вежбање, снабдувањето со енергија е загарантирано и го штити организмот од распаѓање на ендогени материи. Глутаминот промовира регенерација по вежбање.
Нашиот Нутри-Плус Л-глутамин се состои од над 99,9% чист, ферментиран и ситен прашок Л-глутамин. Има значително поголема биорасположивост од нормалниот, конвенционален Л-глутамин.
Л-глутаминот е погоден за секоја личност која се занимава со спорт. Како и да е, бремените жени и доилките, како и лицата со дијабетес, епилепсија или нарушена функција на бубрезите треба да бидат внимателни. За овие групи на луѓе, за додатоците треба претходно да се разговара со лекарот што посетува.

Производи: Нашиот глутамин е достапен како прашок, а исто така и како капсули.

Бетаинот сè уште е еден од помалку познатите спортски додатоци. Бетаин (хеми. Триметилглицин) е дериват на аминокиселина. Името потекнува од шеќерна репка (латински Beta vulgaris). Спанаќот, киноата и цвеклото содржат и бетаин.

Функција:
Бетаинот може да ги подобри физичките перформанси. Затоа, секундарната растителна супстанција се користи и како засилувач за обука.
Една студија разгледала како употребата на бетаин влијае на перформансите во сквотови, притискања на клупи и скокови. Резултатот покажа дека учесниците имале поголема сила за време на вежбите отколку пред дополнувањето. Резултатите од студијата исто така посочија дека бетаинот промовира регенерација.
Друга студија ги забележа ефектите на долгорочното додавање на бетаин во текот на шест недели. И тука, внесувањето доведе до поголема сила, што беше изразено, на пример, во повеќе повторувања во клупата за клупи. Покрај тоа, составот на телото се промени во групата бетаин. Процентот на телесни масти се намали во споредба со плацебо групата, додека се зголеми чистата телесна маса.
Во 2012 година, истражувачите исто така можеа да покажат дека просечната изведба на спринт кај велосипедистите се подобри за 3,3% по земањето бетаин.

Начин на дејствување:
Според моменталната состојба на знаење, се претпоставува дека додатокот влијае на развојот на мускулните влакна, меѓу другото, влијаејќи врз активноста на хормонот за раст ИГФ-1. Ова го сугерираат барем ин витро студиите на италијанска истражувачка група за мускулни клетки.
Студија на Трепановски и сор. исто така укажува на понатамошен механизам на дејствување: групата бетаин имала пониски нивоа на лактат во крвта во споредба со контролната група после тренинг. Ова може да објасни зошто суплементите имаат позитивен ефект врз регенерацијата и знаците на замор.

Апликација:
Со цел да се постигне подобрување на физичките перформанси, додатокот треба да се зема околу 30 минути пред тренингот. 25 g Nutri-Plus Booster содржат 1,5 g Бетаин HCL.