Пролетна астенија реалност или фикција
Астенијата или пролетната треска не е добро утврдена дијагноза на болеста, туку медицинска категорија која се базира на наб obserудување, а не на научна студија. Опишан е како феномен поврзан со рана пролет.
На северната хемисфера, симптомите започнуваат во средината на март и траат до средината на април и може да бидат повеќе или помалку изразени од личност до личност.
Како се манифестира?
„Пролетна треска“ е израз кој стана познат како резултат на поема напишана од Марк Твен:
„Тоа е пролетна треска.
Така е името.
И кога го доби, сакаш-ох,
не знаете што точно сакате,
но е само прилично го боли срцето, вие го сакате тоа! “.
Пролетната треска обично се појавува ненадејно, непредвидливо, се манифестира како состојба полна со виталност и енергија, придружена со зголемување на сексуалната желба што е во контраст со состојбата во текот на зимските месеци.
На друго место, овој феномен се однесува на спротивна емоционална состојба, со неочекувано губење на виталноста, што се манифестира со почетокот на пролетта, опишано како „пролетна астенија“, германски превод на терминот „Фрухахрсмудигкејт“.
Зошто се јавува пролетна астенија?
Иако точната причина за овој феномен не е позната, можното објаснување може да биде поврзано со реакцијата на мозокот на светлината и темнината. Серотонинот и мелатонинот се две хемикалии кои пренесуваат информации до невроните. Кога мрежницата открива светлина, таа се лачи серотонин: иницира будење, делува како природен стимуланс и придонесува за благосостојба, исто така наречен „хормон на среќата“.
Како станува сè потемно, серотонинот се трансформира во мелатонин. Мелатонин или „хормонот на темнината“ има релаксирачки ефект и предизвикува спиење. Секрецијата на мелатонин е директно пропорционална на должината на ноќта. Во зима, кога ноќта е подолга од денот, резервата на серотонин во организмот се исцрпува.
Од друга страна, во пролетта, кога деновите ќе траат подолго, телото ги регулира своите нивоа на хормони, ослободувајќи повеќе ендорфин, тестостерон и естроген. Оваа промена врши голем притисок врз телото, кое реагира со чувство на замор.
Пролетната астенија може да се третира?
Психолозите препорачуваат едноставен рецепт: искористете ги сончевите пролетни денови и поминете повеќе време на сонце! Тоа ќе ви помогне да ги наполните батериите со серотонин и на тој начин да имате подобро расположение.