Пролетни архиви; Страна 24 од 40; Рецепти; Ените; Здравје; Ените; Здравје
Зелени пишани и колачи од зеленчук
На клупата за размена: Денес наместо ќофте, во тавата завршува пристојна зелена пишана пита. Дали се осмелувате - подготовката ...
Наутки за солена кора
Наместо да ги пржат групите, тие може да се печат и во рерна. Тоа заштедува многу маснотии и калории (но е ...
Јагнешко месо во кора од пиперки од фисташка
Јагнешкото месо е одличен извор на витамини од групата Б, како што се Б1, Б2 и Б6. Исто така, содржи протеинска компонента Л-карнитин, ...
Слатки компири на скара со сос од теријаки и семе од сусам
Слаткиот компир е далеку пред нормалниот. Тие се вкусни и содржат и многу бета-каротен, кој помага во спречување на срцеви заболувања! За жал
бибер бифтек
„Одете таму каде што расте пиперката“ - но не во Индија, каде што зимзелениот алпинист со лутите бобинки ...
Јагоди со сируп од пиперка и маскарпоне
Јагодите обезбедуваат многу железо, кое ја зајакнува одбраната на организмот, како и флавоноидот каемферол, кој ги инхибира ензимите кои се вклучени во ...
Салата од компир салами
Вкусниот, малку кисел прелив направен од павлака обезбедува само половина повеќе маснотии од класичниот мајонез, поточно 10 грама на ...
Сендвич од цели зрна шунка и сирење
Овој сендвич им обезбедува на тврдите работници сè што им е потребно на нивното тело после тренинг навечер
Супа од бугарска пиперка и бадем
Конечно супа што исто така ве исполнува - благодарение на брзото полнење на влакна од пиперки
Салата од леќа и рукола
Покрај јаглехидрати и вредни протеини, леќата Пуј содржи и голем број витамини од групата Б, што ги прави идеална закуска без стрес
Колбаси со леќа и сливи
Надвор од јак, внатре хуи: сливите обезбедуваат важни минерали како што се калциум и витамини кои го поддржуваат растот на коските и, според најновите ...
Бургер од мелено месо од Турција
Идеална закуска после тренинг! Му дава на телото точно супстанциите што ги заслужува по напорниот тренинг
Кварк крем со ф'стаци и портокали
Кварки, кремаст, грандиозен: почесто треба да им го послужувате овој вкусен десерт на вашите најблиски
Говедско стекови обични
Минималистички - а сепак вкусно! Бидејќи на одлично месо тешко му требаат зачини и без важничене.
Кубански стил пченка на скара на скара
Пченката содржи многу растителни влакна, како и витамини Б3 (добро за кожата) и Б5 (инхибиција на инфекција). Исто така ги зајакнува нервите ...