Промена на диета при јадење со терапевтски пост
За жал, јас се јадев фунти од кио во последните 10 години и сега сакам да ослабам 20 кг - 30 кг, за повторно да имам идеална тежина.
Ги исполнувам сите физички барања за терапевтски пост. Само си го поставувам прашањето, дали е терапевтскиот пост вистинскиот начин да се започне диета или намален стил на јадење што потоа целосно се менува?
А посебно прашање што ме мачи е: Што ако добијам металоиди за време на терапевтскиот пост, што за жал не е невообичаено за мене кога јадам малку или ништо. Како можам да му се спротивставам на ова без да влијаам на терапевтскиот пост?
Би бил многу благодарен за вашите одговори. започнете со терапевтски пост.
Цитат:
Клав напиша:
За жал, јас се јадев фунти од кио во последните 10 години и сега сакам да ослабам 20 кг - 30 кг, за повторно да имам идеална тежина.
Ги исполнувам сите физички барања за терапевтски пост. Само си го поставувам прашањето, дали е терапевтскиот пост вистинскиот начин да се започне диета или намален стил на јадење што потоа целосно се менува?
А посебно прашање што ме мачи е: Што ако добијам металоиди за време на терапевтскиот пост, што за жал не е невообичаено за мене кога јадам малку или ништо. Како можам да му се спротивставам на ова без да влијаам на терапевтскиот пост?
Би бил многу благодарен за вашите одговори. започнете со терапевтски пост.
Сметам дека терапевтскиот пост е погоден за преминување на поздрава диета, учите колку малку вашето тело може да се согласи и можете да се подготвите за промена во исхраната.
Не можам да ви помогнам при металоиди, но мислам дека зависи од причините за металоиди. Можеби треба да имате лекар да разјасни зошто е тоа така. Не сум сигурен дали металоиди се нешто нормално, тешко дека воопшто го знам тоа, освен кога навистина сум се претерал, но и тогаш не мора.
Во принцип, сепак, дали тоа треба да биде знак на вишок? Тогаш мора да направите нешто против формирање на киселини, или со лекови или нешто што вреди да се испроба со базен во прав.
--
Многу поздрави
Шнафлин