Протеини кои го забавуваат процесот на стареење
Тим истражувачи 1 откриле дека колагенскиот протеин игра клучна улога во одржувањето на кожата млада.
Сите ние сакаме да го задржиме младешкиот изглед на нашата кожа што е можно подолго. Поради ова, многу жени бараат вечна младост на полиците на козметиката. Но, и покрај фактот дека индустријата за убавина вреди милијарди долари, многу лосиони за кожа и серуми на пазарот не ги даваат ветените резултати.
Сега, научниците велат дека е можно да се врати хронологијата на кожата на клеточно ниво. Во една неодамнешна студија, истражувачки тим откри дека колагенскиот протеин наречен COL17A1 игра клучна улога во одржувањето на кожата млада. Со текот на времето, намалувањето на нивото на овој протеин би предизвикало формирање на брчки и губење на еластичноста.
Оваа студија им дава на научниците нови идеи за тоа како и зошто времето ги менува елементите во нашата кожа. Тимот ја заснова својата студија врз опашките на глувците, но велат дека човечката кожа ги има истите карактеристики.
Клетките на кожата се обновуваат на секои неколку дена. Од новите клетки, се чини дека преживеале само силните. Истражувачите откриле дека протеинот COL17A1 е неопходен за да се обезбеди опстанок на посилните клетки. Една од причините за ова може да биде тоа што протеинот COL17A1 помага да се елиминираат слабите клетки на кожата.
Времето и оштетувањето на ДНК, добиено од стресни фактори на кожата (како што се изложување на сонце или пушење) предизвикува намалување на нивото на COL17A1. Како резултат на тоа, послабите клетки превземаат и произведуваат потенка, кревка кожа што заздравува побавно. Истражувачите исто така откриле дека стимулирањето на COL17A1 преку генетски модификации и помогнало на кожата да ги одложи ефектите од стареењето.
Покрај откривањето на важноста на COL17A1 во процесот на стареење на кожата, тимот откри и дека е можно да се стимулира производството на COL17A1 со примена на две хемиски соединенија на клетките на кожата - Y27632 и апоцинин. Овие соединенија имаат улога на забрзување на регенерацијата на кожата и заздравувањето на раните.
Овој вид на работа може да доведе до формулирање на нови креми или лосиони за кожа кои можат да се борат против стареењето и да го забрзаат заздравувањето на раните. Истражувачите велат дека нивните откритија можат да дадат начин да разберат како клеточната конкуренција игра улога во тоа како другите органи стареат.
Како да ја задржите кожата млада
Поголемиот дел од времето, изгледот на кожата зависи од внатрешни фактори. Правилната хидратација, откажувањето од тутун и алкохол и урамнотежената исхрана ќе се рефлектираат во сјајот на кожата. Како и некои практики поврзани со дневната козметичка рутина.
Не заборавајте да користите сончање секој ден. Без разлика дали ќе поминете еден ден на плажа или само одите на џогирање во паркот, кремата за сончање е неопходна. Изберете крем за сончање со широк спектар, SPF 30 (фактор за заштита од сонце) и отпорен на вода. УВА и УВБ зраците што ги емитира сонцето може да предизвикаат оштетување на клетките на кожата, дури и меланоми (карцином на кожа).
Повеќето истражувачи се согласуваат дека големата потрошувачка на свежо овошје и зеленчук може да помогне во спречување на штета што доведува до предвремено стареење на кожата. Од друга страна, диетата што содржи премногу шеќер или други рафинирани јаглехидрати може да го забрза стареењето. Омега-3 е исто така важен извор на здравје за кожата, но исто така и за кардиоваскуларниот систем и имунитетот.
Чистењето на кожата треба да се одвива секојдневно и да биде нежно за да не се иритира кожата. Прекумерното пилинг на кожата може да ја иритира кожата, а иритацијата го забрзува стареењето на кожата. Секојдневната употреба на лосион за чистење помага да се отстрани загадувањето, шминката и другите супстанции без да се иритира кожата.
Важно е да го миеме лицето двапати на ден, но и по многу потење. Потењето ја иритира кожата, особено кога носите капа или кацига, затоа е многу важно да ја исчистите кожата што е можно побрзо по потењето. На крајот на процесот на нега, нанесувајте хидратантна крема за лице, дење или ноќе. Разликата помеѓу двете е нивото на навлажнувачки елементи, посилно во случај на крем за ноќ. Овој крем ја доловува водата во нашата кожа, давајќи и повеќе младешки изглед.
Со само неколку чекори на ден и здрав начин на живот, можеме да обезбедиме убава и негувана кожа.
- Студијата „Конкуренцијата со матични клетки ја оркестрира хомеостазата на кожата и стареењето“, објавена во „Природа“ во 2019 година, автори: Нан Лиу, Хиројуки Мацумура и др.