Протеини; леб; Слабејте преку ноќ Stiftung Warenest

Потпремете се на сон благодарение на новиот вид леб за вечерните часови - ова е она што го ветуваат некои реклами за таканаречениот протеински леб. Се повеќе пекари го нудат тоа. На пример, овие лебови содржат четири пати повеќе растителни протеини и една шестина помалку јаглехидрати отколку вообичаените типови. Протеинскиот леб е насочен кон обожавателите на комбинирање храна со инсулин. Идејата: неколку јаглехидрати навечер треба да ги исфрлат килограмите. Германското друштво за исхрана не смета дека овој концепт е разумен: Во диетата не е важно кога луѓето внесуваат кои хранливи материи. Наместо тоа, се смета целиот енергетски биланс. И кога станува збор за енергијата, протеинскиот леб работи полошо од конвенционалниот леб. Овозможува до 10 проценти повеќе маснотии и калории. Маснотијата е неопходна за неговата конзистентност. Позитивно: Специјалниот леб е богат со растителни влакна. Сè на сè, тоа е прилично скапо. 400 грама чинат околу 3 евра.

Оваа статија е корисна. 215 луѓе сметаат дека ова е корисно.

---