Протеини Протеинска диета не е погодна за секој форум за ПТА

форум

Ниските хидрати се трендовски. Сепак, диетата богата со протеини може да ги стреси бубрезите и затоа не е погодна за секого./Фото: Adobe Stock/nadianb

Федералниот центар за исхрана привлекува внимание на ова, повикувајќи се на студија објавена во списанието „Трансплантација на дијализа на нефрологија“. Околу 2000 испитаници на возраст меѓу 60 и 80 години кои претходно претрпеле срцев удар и затоа биле склони на заболување на бубрезите, учествувале во оваа студија. Научниците го пресметале дневниот внес на протеини од нутриционистички трупци. На почетокот на студијата и по 41 месец, тие користеле одредени крвни параметри за да ја утврдат функцијата на бубрезите.

Заклучок: Колку е поголем дневниот внес на протеини, толку полошо функционираат бубрезите на крајот. Кај испитаници со дневно внесување протеини поголеми од 1,2 g/kg телесна тежина (телесна тежина), функцијата на бубрезите се намали двојно побрзо отколку кај лица со помалку од 0,8 g/kg телесна тежина. Општата препорака за протеини кај возрасни е 0,8 g/kg телесна тежина на ден.)

Веројатно, протеините во високи концентрации ги оштетуваат малите крвни садови во бубрежните трупови. Истражувачите советуваат луѓето кои сакаат да јадат диета со висока содржина на протеини, претходно да ги тестираат бубрезите да бидат на безбедна страна.