Проверка на исхраната со фруктоза; слаби

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Диететски преглед „Слабута“

состојки:

Фини пченични трици, 100% природни и цели - 70 гр
Свежи јајца - 265 гр (5 парчиња)
Сода бикарбона, храна - 5 гр
Прашок за пециво, со малку натриум - 10 гр
Суштина од ванила, имитација, без алкохол - 8 гр
Свежо, полу-обезмастено млеко за пиење, 1,5% маснотии - 100 ml
Природно шлаг млеко 2% маснотии - 650 мл
Јаболков оцет - 10 ml
Фруктоза, замена за шеќер - 120 гр
Брашно од 'ржано брашно - 400 гр
Цимет - 2 гр

Начин на подготовка:

Ставете јајца во сад, победи ја пената.
Одозгора ставете прашок за пециво и фруктоза, добро промешајте.
Сода бикарбона се гаси со оцет. Измешајте добро со остатокот од составот.
Додадете изматено млеко и свежо млеко, и суштина од ванила.
На крајот, додадете брашно и трици.
Целиот состав добро се меша.
Истурете во сад за печење, обложен со хартија за печење, и посипете го со цимет одозгора.
Ставете го во загреана рерна, печете на тивок оган додека не е повеќе лепливо внатре (проверете со нож).

Нутриционистички информации за 100 гр диетална торта: Диететска торта, едноставна

Прочитај повеќе.

Едноставни колачиња со бадеми
Колачиња од бадеми (за 13 парчиња) Состојки: 5 гр фини пченични трици 58 гр интегрално брашно 30 гр фруктоза, сируп од агава 4 мл есенција на ванила, лимон 10 мл маслиново масло, лажица 13 бадеми 5 гр цимет 25 гр путер/(не маргарин) Мод
Велигден без тесто
Состојки за 8 порции: кравјо масно сирење - 750 гр шеќер со ванила Бурбон - 24 гр (3 кесички) фруктоза, сируп од агава - 120 гр прав/пудинг во прав со вкус на ванила - 40 гр павлака 15%
Триаголници од тиква, диетални
Триаголници (листови за пити) со тиква, диетален рецепт со фруктоза Состојки: Листови пита од Линко - 94 гр тиква - 730 гр масло - 20 мл (

1 лажица) фруктоза - 56 гр цимет - 4 гр есенција на ванила - 6 ml Мод

Проверете со аспарагус, маслинки и суви домати
Состојки 100мл маслиново масло 250гр аспарагус (200гр бел аспарагус, 50гр зелени аспарагус-совети) 200гр црно брашно 2 1/2 лажички прашок за пециво (1 кесичка) 1 лажичка сол 1 лажичка свежи листови мајчина душица 3 јајца 100мл млеко 120гр излупени црни маслинки од 100 гр црвени семиња

Пакети со спанаќ и сирење
Состојки: За тестото: 300 гр интегрално брашно 100 мл млеко 13 гр квасец 1 лажица половина маслиново масло - 30 мл 1 јајце 1 лажичка јаболков оцет 1 сол во прав За фил: 1/2 кромид - 35 гр замрзнат спанаќ - 140 гр телемеа светло

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот