Проверка на ноктите на прстите Ова значи дамки и жлебови
Бели дамки или жлебови во ноктите? Со оваа проверка на ноктите ќе знаете што значат дамките и жлебовите и кои совети за нега најдобро ви помагаат!
Многу жени страдаат од многу кршливи нокти кои лесно се кинат и се разделуваат. Многумина, исто така, откриваат недостатоци кога гледаат во прстите, кои не изгледаат толку убаво. Неестетички надолжни жлебови, на пример. Или, белите дамки кои изгледаат малку како варовнички размери, се натрупале во плочката за нокти.
Дали овие проблеми со ноктите се навистина од оптичка природа или можеби ги има повеќе? На крајот, дали тие укажуваат на физички нарушувања или дури и болести?
Од анатомска гледна точка, нашите нокти се дел од кожата, затоа што тука настануваат и оттаму се снабдуваат со хранливи материи. Тие се состојат од рогови плочи кои се формираат на таканаречениот корен на ноктите. Како резултат на ноктевата плоча лежи на креветот за нокти. Обично, нашите нокти се дебели помеѓу 0,5 и 0,75 милиметри и растат околу 0,5 до 1,2 милиметри неделно.
Добрата вест: Најчесто, дамките на ноктите на прстите се безопасни и не предизвикуваат загриженост. Со малку повеќе внимание, оштетените нокти стануваат повторно силни и сјајни. Во некои случаи, сепак, промените на ноктите всушност можат да укажат на нарушување на телото. Можете да дознаете кои се наоѓаат во проверката на големиот нокт.
Совети за надолжни празнини
> Надворешни причини:
Длабоките надолжни жлебови изгледаат драматично, но обично се само резултат на безопасни повреди на коренот на ноктите, односно на местото каде што се формира ноктот. Во ретки случаи, други физички нарушувања исто така можат да бидат активирачи.
> Сигнали за тело:
Длабоките надолжни празнини можат да бидат знак дека основата на ноктите не се снабдува со крв. Сепак, тие исто така можат да бидат несакан ефект на артритис (воспаление на зглобовите) или генетски предиспонирана псоријаза.
> Дос:
Внимателно водете сметка за вашите нокти неколку недели: кога правите домашни работи, секогаш треба да носите (гумени) ракавици. Често кремајте ги рацете и ноктите и заштитете ги од студ. Ако пукнатините сè уште не исчезнат, треба да му се обратите на вашиот лекар. Ова е исто така препорачливо ако се погодени неколку нокти истовремено.
Совети против кршливи нокти
> Надворешни причини:
Кршливи, кршливи нокти се чест проблем. Причината во повеќето случаи: Честото миење на рацете и употребата на груби хемикалии (на пр. Средства за чистење лакови или средства за чистење) ја отстрануваат вредната маст од ноктите и ги исфрлаат надвор. Плочката за нокти станува порозна и се распарчува на врвот бидејќи токму тука е најстариот стрес.
Недостаток на одредени минерали како цинк, селен или витамини од групата Б исто така може да доведе до кршливи нокти. Покрај здравата и урамнотежена исхрана, може да земете и специјални додатоци на храна како што е биотин и на тој начин да ги зајакнете вашите нокти. Убав несакан ефект: Витаминска и минерална мешавина, исто така, обезбедува поцелосна коса.
> Сигнали од телото:
Хормонални нарушувања, дефект на тироидната жлезда, дијабетес, невродерматитис или псоријаза: сите овие се физички нарушувања што можат да резултираат во кршливи нокти.
> Дос:
Интензивната нега на ноктите сега е редот на денот - четири недели! Дајте им на вашите нокти пауза од отстранувачот на лак и носете (гумени) ракавици кога работите домашна работа. Покрај тоа, треба да ги миете рацете само со млака вода и навлажнувачки гелови за перење.
По секое чистење, а исто така и помеѓу нив, вашите раце и нокти треба да добијат нега во форма на богат крем за раце. Еднаш на ден, ноктите исто така може да се масираат со растително масло (на пример, маслиново масло). Со толку многу внимание, состојбата на ноктите требаше значително да се подобри по еден месец. Ако не, треба да имате физички причини што ги исклучува интернист.
Што да правам со силно заоблени нокти?
> Надворешни причини:
Силното искривување на ноктите не е предизвикано од надворешни влијанија. Причината е секогаш физичка. Овој тип на нокти се нарекува и „часовник за стакло за часовници“.
> Сигнали од телото:
Дали имавте заоблени нокти како дете? Тогаш оваа форма на ноктите е генетска и не предизвикува загриженост. Може да биде дека оваа форма на природен раст дури и се интензивира малку со возраста. Меѓутоа, ако ноктот се издува за прв пат и за релативно краток временски период, ова може да биде знак на физичко нарушување.
Врвовите на прстите кои се одеднаш пошироки, исто така, укажуваат на болест. Можни внатрешни причини може да бидат проблеми со срцето, астма, закоравен црн дроб, пулмонален гас или надуени крвни садови. Хроничен недостаток на кислород во ткивото исто така може да предизвика силно заоблени нокти.
> Дос:
Закажете состанок со интернист и разјаснете ги сите физички нарушувања. Ова е единствениот начин да се спречат сериозни последици.
Што да правам со лак за лажица?
> Надворешни причини:
Омекнатата роговидна супстанца е обично причината зошто креветот за нокти одеднаш тоне во врвот на прстот - како да е потопена лажица во неа. Надворешна причина за овој проблем може да бидат груби средства за чистење или други агресивни супстанции на кои е изложена роговитата супстанција.
> Сигнали од телото:
Ако може да се исклучат надворешни причини, недостаток на железо, нарушување на тироидната жлезда или анемија може да бидат активирањето.
> Дос:
Бидете претпазливи со ноктите во следните три недели. Избегнувајте контакт со кожата со средства за чистење или други хемикалии. При чистење на куќата, (гумени) ракавици сега се задолжителни! Зајакнете ги ноктите со масирање со маслиново масло - идеално дневно.
Здрава исхрана со многу витамини, минерали и растителни влакна исто така ги поддржува овие мерки. Ако ноктите не пораснале нормално по три недели, треба да се консултирате со матичен лекар. Само тој може да разјасни дали има органски причини.
Совети против бели дамки на ноктите
> Надворешни причини:
Многумина веруваат дека светли точки или дамки на ноктите се знак на лоша исхрана. Добра вест: Тоа не е точно! Малите флеки се само празнини помеѓу роговитиот слој и розовиот кревет за нокти, кои стануваат видливи како светли дамки нагоре.
Тие се предизвикани од повреди на мекиот корен на ноктите. Најчесто, виновни се мали испакнатини или грешки во маникирот.
> Сигнали за тело:
Белите дамки изгледаат подраматично отколку што се. Тие немаат внатрешни причини.
> Дос:
Бидејќи немаат органски причини, можете едноставно да почекате додека не пораснат малите флеки во ноктевата плоча. Наш совет: од сега одете на понежен маникир! Натопете ги врвовите на прстите во топла вода. Тогаш кутикулата може да се турка назад без притисок. Не користете предмети со остри рабови, туку специјален стап направен од дрво или пластика.
Ова помага при вкрстени жлебови на ноктите!
> Надворешни причини:
Gлебовите што се протегаат низ ноктот обично се резултат на повреда на коренот на ноктот.
> Сигнали за тело:
Но, тоа не е само невнимателен маникир што може да ги остави овие траги. Можни се и внатрешни нарушувања или болести, на пр. Гастроинтестинални нарушувања, грип со треска и сипаници кај деца. Важно: Ако ноктот не порасне нормално по болеста, ова е знак дека организмот станал збунет.
Честите радикални диети, лекови или ментални болести (на пример, депресија) може да го предизвикаа ова. Воспален црн дроб или акумулација на токсини од околината во телото, исто така, може да предизвика формирање на попречни жлебови.
> Дос:
Ако жлебовите продолжуваат да се враќаат, треба да го посетите вашиот лекар.
Можете да го направите тоа против надолжни жлебови!
> Надворешни причини:
Многу фини надолжни жлебови на ноктевата плоча изгледаат грозно и се широко распространети. Сепак, надворешните влијанија не се виновни.
> Сигнали од телото:
Ноктите на вашите прсти секогаш ги имаат овие надолжни жлебови? Тогаш оваа слика за ноктите е генетска и не предизвикува загриженост. Кај повеќето луѓе, надолжните жлебови се знак на старост. Не грижете се - дури и тогаш тие не укажуваат на физички недостаток. Предупредување: Постојан недостаток на течности може да предизвика формирање на надолжни жлебови.
> Дос:
Пијте повеќе! Треба да биде најмалку еден до два литра на ден - по можност вода или незасладен чај. Плочата на рог може потоа повторно да стане помазна. Можете исто така да ги отстраните надолжните жлебови без понатамошно разочарување со специјална датотека за полирање. Внимание: Бидете претпазливи кога го правите ова. Ако отстраните премногу супстанција за нокти, ризикувате ноктевата плоча да стане кршлива и полесно да се распадне.
Овде ќе најдете повеќе совети против жлебовите во ноктите и другите досадни проблеми со ноктите!
Никогаш не заборавајте: правилна диета за здрави нокти
Убавината доаѓа одвнатре - ова е особено точно за нашите нокти. Оние кои се хранат здраво, можат да се радуваат и на убави нокти (под услов да се грижат правилно). Треба да обрнете внимание на ова со проблеми со ноктите:
> Витамин А: 'Шарениот' зеленчук во црвена, жолта или зелена боја содржи многу бета-каротен. Телото го користи ова за да создаде витамин А. Јадете парче зеленчук од секоја боја секој ден. Не грижете се, не можете да предозирате со бета-каротен.
> Калциум: Познато е дека млечните производи се првокласни снабдувачи на калциум. Минералната вода е уште подобра - затоа што е без калории. Обрнете внимание на етикетата при купување: 150 мг калциум на литар е добар просек, малку вода содржи дури и повеќе.
> Ironелезо: Месото, леќата и спанаќот содржат железо. Полесно е да се користи од храна од животинско потекло. Треба да пиете сок од портокал со вашата диета со зеленчук. Витаминот Ц што го содржи ја подобрува апсорпцијата на железо.
Добро е да се знае: Оние кои ги користат овие „засилувачи на убавината“ не само што прават нешто добро за ноктите, туку и за кожата и косата!
Сликање на ноктите на рацете: генијални хаки!
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.