Првата фаза од проектот за слабеење „Силата на скокањето“ заврши
По три недели интензивен тренинг и правилна исхрана, учесниците на проектот за слабеење „Силата на скокањето“ стигнаа до првата елиминација. Во процесот на одлучување, организаторите ги зедоа предвид податоците поврзани со телесната тежина, струкот, задникот, бутовите и градите. Покрај тоа, натпреварувачите презедоа обврска редовно да присуствуваат на часовите по скокање и да бидат присутни на тестот за мерење.
Следејќи ја првата фаза од програмата, девојчињата направија позитивни промени не само во бројот на килограми, туку и во нивната визија за концептот на балансиран и здрав живот. Тие значително се развиле во смисла на мотивација и амбиција во борбата против вишокот тежина.
Ана Хинку тој вели: „По три недели скок, изгубив 7 килограми. Покрај фитнес, усвоивме диета составена од здрави производи во умерени количини. Луда сум по чоколадото и беше тешко да се воздржам од консумирање. Бариерата од самиот почеток е надмината и јас во моментов сум вооружен со амбицијата потребна за да се движам напред. Тренирам четири пати неделно и во слободно време претпочитам да трчам во паркот. Од голема важност е не само да се ограничи физичкиот напор направен во теретана, туку и да се работи надвор од неа “.
„Изгубив 6 килограми, мислам дека тоа е прекрасен резултат и одговара на периодот што е на располагање. Најтешкиот дел беше првата недела, бидејќи телото не беше навикнато на новата диета. Се откажав од нездравите масти во корист на овошјето, зеленчукот и протеините. Јас навистина сакам да достигнам тежина од 55 килограми и имам целосна доверба дека ќе успеам “, вели тој Даниела Јосан.
Дорина Циботару вели: „Сакам да имам извонредни резултати и ова ме натера да ги исклучам слатките. Се надевам дека ќе достигнам тежина од 65 килограми. Пред да се вклучам во проектот, спортот беше важна активност за мене. Фитнес скокачкиот тим на Молдавија ми помогна подлабоко да ја разберам важноста на вежбите при формирање на убаво тело “.
Инструкторите со посебно внимание ги анализирале резултатите од мерењето, но и степенот на сериозност со која виселе протагонистите во текот на трите недели од проектот. Така, беа направени две елиминации, по една од секоја категорија тежина (70 - 94 килограми и 95-135 килограми). Лора Урсу, учесник во вториот дел, беше отсутна од тестот за мерење и ова прекршување на прописите доведе до нејзино елиминирање. Во првата категорија Кристина Казак е таа што го напушти натпреварот „Силата на скокањето“, но вети дека ќе го продолжи процесот на слабеење: „Сакам да продолжам со скокови со часови, бидејќи забележав многу добри резултати за краток период од време".
Елена Озун, организаторот на проектот, беше импресиониран и задоволен од перформансите што ги постигна тимот на скокачки фитнес Молдавија заедно со учесниците: „Видов вкупно 40 сантиметри помал или отстранети 6,7% маснотии од телото, што е многу. Овие бројки ни покажуваат дека работиме квалитативно и ефикасно. Сигурен сум дека ќе имаме изненадувачки резултати до крајот на предизвикот “.
„Силата на скокањето“ е првиот и единствен проект од ваков вид во нашата земја. На 14-те натпреварувачи им се обезбедува бесплатно четири неделни обуки, следење од меѓународни тренери, индивидуален план на исхрана и семинари за исхрана. Програмата има за цел да негува здрав начин на живот кај жените и да ги поддржува во битката со вишокот тежина.