Пудинг од алкална банана со црвен желе - Башиш Пауерман

Пудинг од алкална банана со црвен желе е вкусен специјалитет за сурова храна и за луѓе со чувство на здрава алкална диета.

Состојки: Основен пудинг од банана за приближно 2 лица

Семиња чиа 5-6 лажици
Зелена банана 1 парче
Бадемово или оризово млеко 250 мл
Стевиа (течност) 4 капки
Некое мелено подножје од ванила
Свежа нане 1 лист
Свежи бобинки и овошје (на пример, капини, огрозд, рибизли, вишни)
Сурово чоколадо 1 мало парче

Подготовка: приближно 15 мин

Измешајте ги чиа семето со бадемово или оризово млеко околу 5 минути, а потоа оставете ги да се стрмни околу 10 минути (или преку ноќ)
Додадете ја пасираната банана и зачинете со стевија, ванила и зрно камена сол
Ставете ги локалните бобинки, лисјата од нане и овошјето во мешалка и ставете пире 1 минута, со послаби мешалки јадрото треба да се просее
Разиграно комбинирајте ја задебелената маса на семе од чиа и овошниот пире и над него изрендајте чоколадо

Дојдов до овој неверојатно ароматичен десерт за посебни денови и моменти кога имаме многу време да уживаме и да ги следиме вкусовите. Свежината и киселоста на летото овошје во комбинација со благото семе од банана и чиа создаваат хармонично чувство за уста. Значи, за сите оние кои се уште се моќни со своите сетила за вкус, овој пудинг од чиа-банана ќе биде вистинско уживање за непцето. Забавувајте се обидувајќи.

Корисни информации.

Семето на чиа ве исполнува на здрав начин
Семето на чиа е суров и вегански производ
Семето на чиа служи како важен извор на хранливи материи многу векови
Семето на чиа е богато со омега-3 масни киселини
Семето на чиа има многу растителни влакна
Семето на чиа се протеински бомби

Особености.

Пудинг од алкална банана е закуска лесно сварлива, но, како и секој друг десерт, не треба да се ужива после јадење. Компоти или други десерти секогаш треба да се консумираат пред јадење или, уште подобро, индивидуално. Усогласеност со одредени Правила за комбинирање на храна треба да станат месо и крв како 1 × 1.

Зошто комбинирање на храна?

Треба да се сфати дека не можеме целосно да ја вариме храната, како што ја знаеме и ја конзумираме од детството. Нашите делови главно се состојат од месо со сос, компири или јуфки, варен зеленчук и можеби десерт за крај. Со оваа комбинација, тешко дека нешто се вари правилно, бидејќи протеините, скробот и шеќерот треба да се распаѓаат поинаку, во спротивно тие ќе се попречуваат едни на други. Овие комплексни јадења не дозволуваат целосно варење. Ова ги прави несварените делови од оброкот, храна за штетни микроформи како бактерии, квасец и габи. Нивните производи за екскреција се отровни и формираат киселини и тие ќе бидат вклучени во причината за бесконечен синџир на симптоми на болест. Бидејќи премалку се пријавува за тоа во денешно време и овие микроформи се буквално вклучени во нашето распаѓање, сега мора да интервенираме лишувајќи ги од нивната храна. Затоа комбинирањето храна е исто толку важно за мене како 1 1 1.

1. Избегнувајте јадење животински протеини (месо, млечни производи) со храна со скроб (компири, ориз, тестенини)
2. Избегнувајте шеќер со животински протеини
3. Избегнувајте шеќер со храна со скроб
4. Избегнувајте јадење овошје со што било
5. Избегнувајте јадење и пиење заедно

Поздрав.

на сите бодибилдери или фитнес забави кои сè уште се обидуваат да го градат своето тело со мускули со многу кварк, пилешко или уште полошо (протеини од животинско потекло)! Оваа вегетаријанска алтернатива не само што работи многу подобро, бидејќи протеинот може да се користи и од телото, но вие сте поштедени од многу непријатни несакани ефекти (задржување на вода, скршени зглобови, гастроинтестинални проблеми, преголемо кисело ткиво, итн.).