Пуканките дебелеат (здравје и лекови, исхрана, храна)
еј јадеше пуканки толку 100 грама, но слатко колку калории има што мислиш? И кога би можел да се занимавам со спорт после јадење?
1 одговор
Како треба да знаеме дали започнува со вас или не.
Дали сте биле доволно гладни пред тоа на вашето тело да му бидат потребни калориите? Ако е така, сè е во ред.
Како треба да знаеме кога ви е добро да спортувате.
Мислам, треба да преземете малку самооценување и самоодговорност за вашиот живот наместо да пишувате вакви прашања тука. Вие веќе не сте бебе.
слични прашања
Дали некогаш сте јаделе слатки и солени пуканки заедно? Како има вкус?
слатка храна, или солена храна
на пр. Јадењето 1000 калории нешто слатко е нездраво,
или 1000 калории јадејќи нешто солено е нездраво
Дали се дебелеете со 2500 калории на ден? Ако не се занимавате со спорт и само одите на училиште.
Здраво☺️ Сакав да знам дали пуканките дебелеат
(Пуканките во кино секогаш се многу слатки)
Во моментов ја менувам исхраната и сакав да прашам дали можете да јадете пуканки навечер, што сами ги правите во тенџере и без сол и шеќер.
Откако направив пуканки во машината за пуканки, јас обично ставам путер и шеќер, но досадно ни е. Со што друго би можел да го јадам?
Има ли некој идеи?
Goе одговараше ли со чоколаден сос?
Некако нема рецепти со сос од пуканки:)
Ако сепак останете во дефицит на калории, нели? И има добри хранливи вредности. и ако се занимавате многу со спорт и сакате да го намалите процентот на маснотии во телото
Колку калории можам да јадам на ден без да се здебелам (висок 14 и 1,60 и тежок 50 кг) Спортувам секој ден и согорувам 700 (во добри денови) 1300 калории
Само што направив чио пуканки во микробранова печка и додека јадев видов дека некои пуканки се зелени. сега прашањето е толку лошо? или од што може да дојде тоа? Престанав да јадам после 8-10 пуканки дали мислите дека може нешто да се случи? Дали можат да бидат лоши?
Здраво, јадам премногу калории во моментов. Вчера направив леб од банана без шеќер и брашно и тоа има многу калории поради кокосовото масло и бадемите. И денес изедов 100 грама од тоа за појадок и 3 леба со сирење. Тоа се вкупно 800 калории. Тоа е премногу за појадок. Како успевам да јадам помалку калории?
Кога би почнале да одите на тренер по крос после јадење?
Здраво луѓе, моето прашање е: Колку вежби неделно (дневно) се потребни за да се вклопите во секојдневниот живот? Вежбам околу 30 минути на ден и јадам урамнотежена исхрана Имам базална стапка на метаболизам од 1243 калории. Сакам да одам во кино навечер и да јадам пуканки без грижа на совест .
Сакам да пијам слад Вита, но тој е премногу сладок и ме дебелее. Не ми се допаѓа класичниот вкус на пивото, но сладот Вита е вистина .
Дали има слична марка која е исто толку добра или подобра, но е намалена со калории ?