Pumpkin Spice Latte е нездрава калориска бомба за пиење здравствени трендови
Дали редовно се почестувате со зачин од тиква? Зошто тоа има негативно влијание на фигурата и здравјето на долг рок.
На есен, колбас од пиво и телешко месо не се конзумира само на ливадите (било да е тоа во Минхен или Виена), туку и повторно во продавниците за кафе Лате од тиква зачин лапав. Американскиот тренд на пијалоци со есенската мешавина на зачини веќе нема многу заедничко со здравата тиква од зеленчук. Има многу калории, шеќер, маснотии и вештачки состојки.
Сад од брашно за пиење
Pumpkin Spice Latte навистина не може да се нарече кафе. Додека еспресо или американско има дури и здравствени придобивки, пијалокот со шеќерен тренд е повеќе десерт отколку кофеин меѓу нив. Тиква Спајс Лате се состои од:
- многу млеко
- многу шлаг
- многу сируп
- малку кафе
- малку цимет и морско оревче како гарнир
- не е вистинска тиква
Пост споделен од c a r o l i n e 👩🏻 (@thelittleblogpic) на 3 декември 2018 година во 11:45 часот PST
Всушност, во кафето од тиква нема тиква, туку само арома. Но, многу калории на голтка.
- Варијанта со средна големина има скоро 400 калории (колку пакет Manner Schnitzel), 14 грама маснотии и цели 50 грама шеќер.
- Содржината на шеќер е приближно еквивалентна на половина литар кола, која, сепак, за разлика од Спајс Лате, има содржина на маснотии од 0 проценти.
- Ако се почестите со парче торта со зачин лате, веројатно ќе јадете околу 1000 калории, на кои, сепак, им недостигаат вредни состојки.
Однесувајте се подобро наутро
Се разбира, ништо не зборува против Лате од тиква како ретка награда. Сè додека јадете здрава исхрана, а можеби дури и вежбате остатокот од денот, „гревот“ автоматски не паѓа на колковите. Слаткиот пијалок содржи малку кофеин, но поради комбинацијата со голема количина маснотии од млеко и шлаг, тој влегува во крвотокот многу бавно и трае околу 45 минути за да се развие неговиот целосен ефект. Затоа, кафето од тиква не е особено погодно за пијалок пред спиење.