Пушење, алкохол и дебелина
Според истражувањето на ракот во Велика Британија, повеќе од 130.000 луѓе годишно се разболуваат. Пушењето е одговорно за повеќето болести: 23 проценти од случаите кај мажи и 15,6 проценти кај жените. Проследено со недостаток на свежо овошје и зеленчук во исхраната на мажите и дебелина кај жените. Детали за студијата беа објавени во британскиот журнал за рак.
Рак нема судбина
Макс Паркин, постар научник, објаснува дека многу луѓе веруваат дека ракот е судбина или е во гените. „Ако ги погледнете податоците, станува јасно дека околу 40 проценти од сите карциноми се предизвикани од работи што во голема мера можеме да ги промениме. Најдобар совет за мажите е да се откажат од пушењето, да јадат повеќе овошје и зеленчук и да ја намалат количината на алкохол што ја пиете. Womenените исто така треба да престанат да пушат и да внимаваат на нивната тежина.
14 животни фактори и фактори на животната средина се одговорни за 134 000 карциноми во Велика Британија. Околу 100.000 болести - 34 проценти - се поврзани со пушење, диета, алкохол и дебелина. Еден од 25 карциноми е поврзан со работата, како што е изложеност на хемикалии или азбест. Познати се некои фактори на ризик. На пример, врската помеѓу пушењето и ракот на белите дробови, пренесува BBC.
Ризикот може да се намали
Ракот на дојка, на пример, претставува една десетина од ризикот од прекумерна тежина или дебелина. Тежината игра многу поважна улога од доењето или пиењето алкохол. Кај ракот на хранопроводот, половина од ризикот доаѓа од недоволно овошје и зеленчук на менито и само една петтина од алкохолот. Кај рак на желудник, една петтина од ризикот се должи на премногу сол во исхраната.
Ракот на устата и грлото се скоро исклучиво како резултат на начинот на живот. Болестите на жолчното кесе, на пример, во голема мерка не се поврзани со начинот на кој живеат луѓето. Истражувачите ги темелат своите пресметки врз бројот на болести предвидени за 2010 година кај 18 форми на рак. Основа за ова беа бројките на инциденцата од 1993 до 2007 година.