Пушењето и нездравата исхрана предизвикуваат над 40% од карциномите - CSID Што се случува

исхрана

Повеќе од 40% од сите карциноми може да се спречат доколку луѓето направат поздрав избор на животен стил, велат авторите на неодамнешното истражување објавено во Велика Британија, информира bbc.com, цитиран од Медијафакс.

Според најновите податоци анализирани од Cancer Research UK, пушењето е најважниот фактор на ризик што може да се избегне. На второ место на ова рангирање се нездравите диети.

Британската организација ги повикува луѓето ширум светот да размислуваат за нивното здравје кога ќе ги донесат познатите „новогодишни одлуки“.

Ограничување на потрошувачката на алкохол и редовно вежбање се на списокот на здрави одлуки.

Според официјалните податоци, анализирани во период од пет години, помеѓу 2007 и 2011 година, над 300 000 карциноми дијагностицирани во Велика Британија се поврзани со пушење.

Друго 145.000 случаи се поврзани со нездрава диета, која содржи премногу преработена храна.

дебелина предизвика 88.000 случаи, и прекумерна потрошувачка на алкохол предизвика 62.200 случаи на рак.

Ракот на кожата предизвикан од продолжено изложување на сонце и седентарен начин на живот се уште два важни фактори на ризик.

Јавното здравство Англија вели дека здравиот начин на живот игра витална улога во намалувањето на факторите на ризик кои го стимулираат ракот. Истата организација неодамна започна низа кампањи - Smokefree, Dry January и Change4Life Sugar Swap - насочени кон подигнување на јавната свест за важноста на животниот стил врз здравјето.