Радио легендата фон Гриниген тежеше 180 килограми. Масното ткиво на стомакот владее терор - здравје -
од Леа Швер - Аргауер Цајтунг
Последно ажурирање на 19 април 2017 година во 10:38 часот
Хајнрих фон Гриниген имаше кариера со тежина во тежината. Тој изгуби 80 кг на диета со ниски хидрати. zvg
Хајнрих фон Гриниген некогаш тежеше 180 килограми. Во интервјуто, радио легендата зборува за подемите и падовите на швајцарската фондација за дебелина и неговата сопствена тежина, како и неговиот рецепт за успех.
Хер фон Гриниген, како си?
Хајнрих фон Гриниген: Блескави. Јас сум нова личност бидејќи ослабев 80 кг за една и пол година. Денес имам околу 100 кг.
Честитки Што го направи успешен?
Ме прашаа дали би сакала да пробам нова диета. Концептот на кетогена диета без јаглехидрати како тестенини, леб, компири, леќа и шеќер во комбинација со неделна терапија со акупунктура за сузбивање на нападите на глад и редовно вежбање ме убеди. Исто така, стигнав до точка каде што страдањето од мојата телесна тежина од 180 кг беше преголемо.
На кој начин?
Не можев да одам 50 чекори без да погледнам наоколу за седиште, качувањето по скали веќе не беше можно и отидов со такси на 100 метри.
Содржината не е поддржана
За жал, оваа содржина е достапна само на нашата редовна веб-страница. Кликнете подолу за да бидете директно проследени.
Сепак, некое време се помиривте со тежината?
Така е. Ја оттурнав напорната работа од секојдневниот живот. Да се биде дебел има и свои предности: не морав да помагам низ куќата, поштата ја одбра мојата сопруга, исто како што правеше шопинг и многу други секојдневни задачи. Кога ме прашуваа каква е мојата тежина, секогаш одговарав: „180 кила, лежејќи додека гледав телевизија!“
Каде е вашата пријатна тежина денес?
Јас веќе се чувствувам многу добро, но сепак сакам да ослабам уште 20 кг. Концептот предвидува строг план за исхрана за да ја достигнам мојата нормална тежина. Пред тоа, секогаш постои ризик од релапс.
Зошто?
Заради масното ткиво на стомакот, кое развива одредена динамика од своја страна и одеднаш делува како посебен орган на телото, произведувајќи хормони лептин и адипонектин, кои се одговорни за чувството на глад. За возврат, рецепторите во мозокот кои се одговорни за производство на хормони кои го потиснуваат апетитот ослабуваат. Како резултат, луѓето со прекумерна тежина чувствуваат сеприсутно чувство на глад. Висцералната маст вежба вистинско владеење на теророт.
Дебелината е тесно поврзана со вашето име, исто така и заради вашата посветеност кон швајцарската фондација за дебелина.
Право, и едното нема да постои без другото: Да останев со нормална тежина, нашите патеки немаше да се преминат. Откажувањето од пушење и воена несреќа во раните дваесетти години ме натераа да качам 30 килограми за кратко време. Диетите и јо-јо ефектот ме влегоа во спиралата на дебелеење. На 50-годишна возраст вагите покажаа 160 килограми. Мојата работа во тоа време како програмски менаџер во ДРС 1 често ме носеше на јавни настани како истакнат претставник на популацијата со прекумерна тежина. Така, се случи еден ден еден лекар кој требаше да формира фондација како организација за пациенти, ме праша дали би сакал да се зачленам во одборот на доверители. Тоа беше во 1998 година.
Вие се согласивте.
Ја најдов идејата за создавање на интердисциплинарен центар за дебелина повеќе од потребно. Сè повеќе луѓе имале прекумерна тежина. Сепак, премногу малку внимание е посветено на темата во областа на медицината. Лекарите лекувале симптоми како што се висок крвен притисок, дијабетес или кардиоваскуларни нарушувања, но не се справиле со проблемот од корен.
Што се случи со центарот?
Дебелината е огромен социјален проблем. Сите бевме убедени дека можеме да добиеме средства. Сепак, колку повеќе одевме во банките, толку пократки беа состаноците. Во подот од килимот беше речено: «Вие сте луди! Ние сигурно не зборуваме добро за пари за ваков центар. Треба само да јадат помалку “.
Што се случи следно?
Во собата имаше резолуција. Бидејќи бев во пензија во исто време, понудив да продолжам да работам како претседател и генерален директор. Јас сум на функција од 2001 година и се обидувам да ја одржувам темелот во живот - со различен степен на успех.
31% од Швајцарците имаат прекумерна тежина, околу 10% дебели. Треба да има многу побарувачка?
Ако беа членки само 2 до 3% од приближно 2 милиони Швајцарци со прекумерна тежина, немаше да имаме никакви финансиски грижи. За жал, многу малку се подготвени активно да се вклучат или да се посветат. Исто така, од финансиски причини, не можеме да ги привлечеме спонзорите за операција на гастричен бајпас, како што прави Швајцарската фондација за параплегици кога се појавува параплегија поврзана со несреќи. Поради ова, мерките за преживување беа постојано неопходни.
Каква е иднината?
Позитивно. Како дел од здравствената стратегија за 2020 година во областа на незаразните болести, наскоро треба да склучиме договор за услуги со Сојузната канцеларија за јавно здравје. Задачата е да ја професионализираме нашата линија за помош и детално да ги процениме истрагите. Две години ќе ги анализираме барањата, ќе видиме каде чевлите се штипат со луѓе со прекумерна тежина, ќе ги утврдат потребите, ќе ги филтрираат темите. Имаме два до три повици на ден.
Многу луѓе се борат со своите килограми. Според вас, од каде да започнеме?
Предметот на дебелина е исклучително комплексен. Не е доволно само да свртиме завртка. На пример, постојат омекнувачи од пластика кои влијаат на апетитот и влијаат на редовниот контакт помеѓу цревата и мозокот. Други студии веќе укажуваат на пренатално програмирање на дебелина, во зависност од исхраната на идната мајка. Информациите и образованието се сè и крај. Систем за семафори кој на потрошувачите на прв поглед им покажува која храна е соодветна, би бил корисен во борбата против дебелината, како и данокот на шеќер за суровините, како што планира Англија.