Рак на дојка - живејте подолго благодарение на диетата со малку маснотии - лек против рак

Диетата со малку маснотии е добра за здрава тежина. Но, жените со рак на дојка имаат уште поголема корист кога јадат помалку маснотии.

подолго

Јадењето здрава исхрана е исто така важно за жените со рак на дојка. Бидејќи: Дебелината е еден од ризичните фактори за рак на дојка. Оние кои јадат балансирана исхрана со многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна, како и здрави масни киселини, риба и малку колбаси и месо ќе имаат корист за здравјето. Покрај тоа што имаат поздрава тежина, жените со рак на дојка имаат уште една предност: диетата со малку маснотии ги штити жените од фаталните последици од рак на дојка на долг рок. Суштината на ова прашање: диетата со малку маснотии мора да се следи најмалку осум години. Ова го откриле истражувачите од Институтот за биомедицинско истражување во Лос Анџелес од медицинскиот центар Харбор-УЦЛА.

Помалку маснотии - повеќе овошје, зеленчук и цели зрна

Истражувачите на Роуан Члебовски ги анализирале податоците од Студијата за иницијатива за здравје на жените (WHI). Учесници беа 48.835 жени во менопауза. Тие биле на возраст меѓу 50 и 79 години, претходно не биле дијагностицирани со рак на дојка, немале абнормалности во мамографијата и конзумирале нормални количини маснотии. 19.541 жени добија обука за нутриционист за да се намали количината на внесена маст на 20 проценти од вкупната потрошена енергија. Во исто време, тие треба да ја зголемат потрошувачката на овошје, зеленчук и цели зрна. Останатите 29.294 жени продолжија да јадат како и обично со повеќе маснотии во храната.

За време на периодот на набудување, 1767 жени биле дијагностицирани со рак на дојка. Карактеристиките на туморот на дојка беа многу слични и во двете групи. Ова се однесуваше на големината на туморот, статусот на лимфните јазли, бројот на тројно-негативни и HER2-позитивни тумори на дојка, како и метастазата на ракот на дојката. Сепак, ракот на дојка кај жените во „групата со малку маснотии“ бил помалку чувствителен на хормони - пораснал поретко под влијание на прогестерон.

Диетата со малку маснотии го намалува ризикот од смрт од рак на дојка

Истражувачите откриле дека ризикот од смрт е помал, а целокупното преживување е поголемо во групата која имала диета со малку маснотии: 82 проценти во споредба со 78 проценти за жени кои имале диета со поголема масленост. Сепак, ова важеше само за жени кои следеа диета со малку маснотии приближно осум години. Значи, секој што успеал трајно да ја промени својата исхрана, имал поголеми шанси да преживее откако му бил дијагностициран рак на дојка.

Истражувачите веќе се сомневале пред многу години дека постои поврзаност помеѓу внесот на маснотии преку диета и шансите за преживување по рак на дојка. Сепак, ова е прва студија што ја испитуваше стапката на смртност по рак на дојка преку промена на диетата со долгорочно набудување, велат истражувачите. „Можевме да докажеме дека трајно нискиот внес на маснотии ги зголемува шансите за преживување по дијагнозата на рак на дојка“, вели Члебовски. Сепак, резултатите сугерираат дека жените мора да се држат до својата диета со малку маснотии за да можат навистина да имаат корист од промената на исхраната на долг рок.

Извор: Резултатите беа презентирани на годишниот состанок на Американската асоцијација за истражување на рак (AACR).