Ралф Орман напиша книга за обука со сопствената телесна тежина Лимбург
Ажурирано: 27.10.18 - 12:38
Спортскиот научник од Лимбург, Ралф Орман, успеа да стане бестселер со својата прва книга. 40-годишникот е среќен што упадна на број еден на списоците со најпродавани книги во областа на фитнесот со „20 до форма - само телесна тежина: одговара без опрема“.
Ралф Орман е познат на многумина во областа Лимбург. Клиенти на личниот тренер вклучуваат познати личности како Јирген Друс, Марк Теренци, Сабрина Сетлур или момците од Voxxclub, како и професионалци од Бундеслигата кои можат да ги одржат во форма и да ја подобрат нивната одговорност. Тренерот е често тема на разговор во градот и има многу обожаватели, но и завидливи луѓе.
Неговата нова книга „20 до форма: само телесна тежина“ е успех токму затоа што не е наменета само за убави и богати или професионални спортисти, туку за луѓе од сите возрасти и нивоа на фитнес кои се движат холистички и функционално во секојдневниот живот без опрема сака. И покрај целата самодоверба, Орман е изненаден од големиот успех. Веќе се продадени 12.000 примероци. Второто издание е веќе во печатено издание.
Посебното нешто во врска со книгата е дека секоја вежба може да се направи каде било без теретана или опрема. Покрај тоа, купувачите можат да користат код за да гледаат видео за секоја вежба, што им помага правилно и ефикасно да ја изведуваат вежбата без свој тренер. Во книгата има и фотографии од сите вежби, како и планови за обука и здрави рецепти од пенкалото на авторот.
Прегледите исто така се скоро само позитивни на Интернет. Само на продажната платформа во Амазон, тој сега има околу 100. Бетина Витке, на пример, вели: „Многу успешна и, според мое мислење, искрена книга за обука. Не глумење за постигнување на супер фигура за кратко време, туку мотивација да се движите и да направите нешто за вашето здравје. Сè е објаснето многу добро “. Штефи Даниш мисли: „Одлична книга за секого. Без разлика дали е професионален спортист, напреден или почетник. Опишаните вежби се лесни за разбирање и можете да го обликувате тренингот според сопственото ниво на фитнес. Одлична работа во врска со тоа: Потребно ви е само вашето сопствено тело “.
Ралф Орман може автентично да пишува за фитнесот затоа што спортот и вежбањето го одредуваат целиот негов живот. Како дипломиран на Тилеманската школа, тој веќе беше на напредни курсеви за спорт, а потоа студираше спортски науки на Универзитетот во Гутенберг во Мајнц, каде што исто така се држеше како амбициозен тркач на 3000 метри на УСЦ Мајнц. Со своите квалификации, тој можеше да се префрли на клиника за рехабилитација, спортско здружение или теретана. Но, тој си рече дека со своето знаење и знаење може да гради своја кариера како хонорарец.
Тој е самовработен веќе десет години и не му е потребна сопствена спортска сала за обука. „Среќен сум што ме гледаат со моите клиенти во сите фитнес студиа во Лимбург“, вели Орман. Исто така е добро рекламирање за локалните студија кога Орман се појавува таму со професионален фудбалер или пејач, а клиентите потоа зборуваат за тоа во градот.
Како тој доаѓа до познати клиенти? „Посетувајте што е можно повеќе настани и едноставно уверете се на луѓето преку самоувереност”, открива тој. Кога тој беше во разговор и луѓето забележаа дека знае нешто за својата област, тогаш тој беше добар како и освоен, вели Орман. Во меѓувреме, многу клиенти доаѓаат на препорака, без тој да мора да се рекламира самиот.
Понекогаш, сепак, треба и малку среќа да се дојде до едниот или другиот познат клиент. Бидејќи многу колеги сакаат да работат со познати личности за свои рекламни цели, Ралф Орман секој ден треба да им докаже на заинтересираните страни дека е квалитативно подобар од неговите конкуренти на пазарот. „Потребна е и висока
за тоа “, известува Лимбургер. На пример, има фудбалски професионалци кои сакаат да останат во тајност дека прават дополнителни тренинзи со него на страна, а светскиот шампион во фудбал од 2014 година, на пример, тогаш треба да може да се потпре на Орман, не го спомнува јавно неговото име.
Се разбира, Лимбургерите се возбудени кога му пристапуваат фудбалски професионалци и тој може да се вклучи во големиот спортски бизнис. Но, тој исто така сака да работи со „Lieschen Müller“, кој едноставно сака повторно да стане подобар и исто така сака да изгуби неколку килограми. Ралф Охрман го објаснува својот рецепт за успех што сите ги зема со своите перформанси и целите подеднакво сериозно. Тој само сака да биде опкружен со големи луѓе.
Секој што нема промена да си го дозволи Ралф Орман како личен тренер, сега може да го прочита неговиот концепт за 20 евра во книгата. Секоја вежба е достапна во три нивоа на изведба, така што постепено може да се донесете на повисоко ниво на кондиција во зависност од времето и амбицијата.