Рамона Бадеску пие топла вода со лимон на празен стомак Либертатеа
Од Дениса Маковеи, сабота, 10 јуни 2017 година, 23:00 часот Последен пат ажурирано во недела, 11 јуни 2017 година, 00:04 часот
За да ослабне, Рамона Бадеску пие топла вода со лимон наутро, на празен стомак. Ова е една од тајните на нејзината фигура. Друго е мерење на храната.
На 48 години, Рамона Бадеску е пример за убавина за многу жени. Уметничката секогаш се грижи за својот имиџ и, свесна дека не може да се потпре само на трепките, прави многу жртви за да изгледа вака. Така, Рамона не го прифаќа летото неподготвено, секогаш во идеална форма за да го покаже своето тело на плажа. „Подготвувам од октомври, ноември, бидејќи е многу лошо да пристигнам во мај-јуни и брзо да започнам режим на слабеење. Треба да се обидете да одржувате одредена тежина во текот на целата година, особено затоа што сега нема лето или зима, ние секогаш бараме да одиме на плажа, така што треба да го одржувате вашето тело во форма на тест за костими за капење во текот на целата година “., Ни рече Рамона, додавајќи дека покрај храна, оди и во теретана.
„Одам во теретана три пати неделно. Имам време за тоа, моја должност и почит е кон себе и кон своето тело и мојата психа да се обидам да одржам рамнотежа. Секој ден се обидувам да се грижам за своето тело, малку по малку “, додаде уметникот.
Рамона Бадеску пие топла вода со лимон или вода со квасец
Рамона ги сподели и своите трикови, поточно како успева да ја одржи својата идеална тежина, со оглед на тоа што, како што признава, понекогаш посакува колачи, дури и сармални. „Ако се чувствувам како нешто, торта или кисела зелка или салата од говедско месо, секогаш јадам. Но, јадам малку, ми се допаѓа “, ни рече Рамона и додаде дека може да си ја дозволи оваа„ ароганција “затоа што открила мала тајна што и помага да транзитира.
„Секое утро пијам млака вода со сок од лимон. Важно е, бидејќи е единствената кисела храна што го претвора телото во алкална средина и ни помага. За жал, ако погледнете наоколу, денешната храна повеќе не е добра, здрава храна како некогаш. Нема ништо органско, како кај бабата од село или како се јадело порано, а потоа мора да се обидете да го балансирате она што го имате во вашето тело, да ги елиминирате токсините, тешките метали. Покрај вода со лимон, има и добра вода со јаболков оцет или вода со квасец, што им помага и на телото и на косата и на ноктите. Напладне, денес, изедовме 60 грама интегрални тестенини со романски сос од домати, направени со малку маслиново масло “, ни рече и Рамона Бадеску.