Распаѓање на алкохол - толку трае
Намалување на алкохолот - Ако треба да возите на итен состанок следното утро по забавата, треба да обрнете внимание на нивото на остаток на алкохол. Во овој практичен совет, ќе ви покажеме колку време му е потребно на вашето тело да го разложи алкохолот.
Разградување на алкохолот: Како работи
Поголемиот дел од распаѓањето на алкохолот во вашето тело се одвива во црниот дроб. Повеќе од 95 проценти од алкохолот се распаѓа овде. Прочитајте подолу како работи ова и што се случува со останатите.
- Околу 98 проценти од алкохолот се апсорбира главно преку тенкото црево во крвотокот, а подоцна и од црниот дроб.
- Ова го претвора алкохолот (етанол) преку ензимот „ADH“ во штетна супстанца „ацеталдехид“.
- Ова се претвора во оцетна киселина од друг ензим наречен „ALDH“ и подоцна се неутрализира во вода и јаглерод диоксид.
- Останатите два процента алкохол се излачува преку кожата, бубрезите, па дури и воздухот што го дишеме.
- Колку повеќе вода има во телото, толку е помала концентрацијата на алкохол. Womenените имаат содржина на вода од околу 55 проценти, додека мажите се состојат од 68 проценти вода. Заедно со вашата телесна тежина и количината на алкохол што сте ја испиле, можете да го пресметате нивото на алкохол во крвта (види слика).
Ова е колку брзо го разложувате алкохолот - треба да го знаете тоа
Не потпирајте се на совети како солена храна или аспирин следното утро. Овие методи може да го инхибираат вашиот мамурлак, но тие нема да го забрзаат распаѓањето на алкохолот.