Разговор за ревматизам, мигрена и дијабетес (страница 2) - телевизија - емитува А-З - нутриционистички документи
Daika2000: Дали ревматската диета помага и при МСП и остеоартритис? Дали е исто така корисно за остеопороза?
Спот: Антивоспалителна стратегија, бидејќи треба да се користи кај заболени од ревматизам, исто така е корисна за други болести како што е МС. Во исто време, може да се спречи воспалителна форма на остеоартритис.
Маја: Кое ленено масло го препорачувате и наместо ленено масло можете свежо да го мелете целото ленено семе и да го јадете веднаш?
Спот: Кога купувате масла богати со омега-3 како масло од ленено семе, внимавајте на информациите за процесот на производство. Треба да се притисне без топлина, светлина и кислород, на пример, со методот "Омега-безбеден".
С. Бауер: Слушнав дека премногу млечни производи се штетни и дека промовираат остеоартритис и слаба коскена густина. Дали е тоа точно? дали има алтернативи?
Спот: Млечните производи како кваркот со малку маснотии се идеален извор на протеини како носител на маснотии богати со омега-3. Навистина, тие треба да се користат умерено и според индивидуална толеранција. Премногу млечни производи не треба да завршуваат на вашата чинија. Толерантното ниво е околу 300 грама на ден.
Катрин: Имам ревматоиден артритис и треба да се префрлам на биолошко средство. Јас сè уште сакам да го спречам ова и да се обидам да ја сменам мојата исхрана. За жал, не можам да се доведам да јадам риба или ленено масло. Што можам да користам за тоа?
Спот: Штета. Јас би пробал семе од орев, бадем, чиа и коноп. Ако ви треба биологија, ве молиме користете ги.
Керстин: Мислам дека твоите придонеси се навистина одлични, само се прашувам зошто не го спомнуваш кокосовото масло како добро масло, девствено секако.
Спот: Ви благодарам за kindубезниот комплимент, многу сум среќен. Кокосовото масло е одлично, особено за пржење на високи температури. Ви благодарам за ова многу важно прашање. Сепак, тоа не е масло за воспаление од првиот час, бидејќи не содржи толку омега-3 масни киселини. Како маснотии за пржење, сепак, таа припаѓа на секоја тава.
С.Р .: Кетогената диета е исто така погодна за олеснување на мигрена?
Спот: Кетогената диета (т.е. високи дози на протеини и маснотии) е многу тешко да се спроведе во секојдневниот живот. Диетата и јадењето исто така мора да бидат изводливи и да донесат радост. Но, дефинитивно можете да го пробате. Пристапите прикажани овде, како што е прикажаниот појадок, исто така одат во оваа насока.
Вел: Кога треба да се грижите дали имате ревматизам? Кои се првите знаци?
Спот: Многу добро прашање. Предупредувачки знаци: утринска вкочанетост на зглобовите, болки во зглобовите, отоци на зглобовите, замор, истоштеност, семејна историја. Ако ова е потврдено, итно закажете состанок со ревматолог!
Jacејк: Јас имам 22 години, доаѓам од Бремен и имам мигрена од мојата 15 година. Имам од 13 до 16 напади на мигрена месечно и едноставно не знам што да правам понатаму. Се обидувам да јадам здраво и да вежбам три пати неделно. Едноставно не можам повеќе, ме плаши дека ништо нема да се подобри. Моето прашање, дали " План за исхрана„За сите кои страдаат од мигрена? Дали има некаде каде можете да добиете совет и да направите план? Се надевам дека ќе ми помогнете.
Спот: Не очајувај. Ние ќе бидеме среќни да ви помогнеме. Можете да закажете состаноци со нас или да побарате совет од искусен нутриционист близу до вашиот дом - побарајте адреси во Федералното здружение на германски нутриционисти (БДЕМ). Вашата диета е важна, но и условите за живеење треба внимателно да се испитаат.
Анги: Може ли да ја користам истата антиинфламаторна диета како и пациентот со ревматизам ако имам долготрајно воспаление на тетива во рамениот зглоб?
Спот: Да Дали.
Уве: Ми беше дијагностицирана полимиалгија ревматика. Резултат: кортизон, целосна програма. Јас имам 52 години. Како можам да се спротивставам на нутриционизмот?
Спот: Би сакал да ја третирам твојата болест како во статијата. Можете полека и внимателно да заштедите на кортизон.
лена: Дали има совети за исхрана за луѓе со проблеми со кожата? Сува кожа, воспалени области, рани не заздравуваат, зацрвенета кожа, понекогаш чешање?!
Спот: Маслото од пченица може да биде добра идеја. И внатрешно и надворешно - поради неговата висока содржина на витамин Е. Работи како крем одвнатре. Тоа го покажуваме во епизодата 8;-)
мими: Мојот сопруг има сериозен ревматизам во прстите, исто така има дијабетес тип 2 и веќе имал срцев удар. Тој зема Дурогезик 50 на секои два дена за болка. Промена во исхраната исто така може да помогне?
Спот: Примерот покажува дека ревматизмот и срцето припаѓаат заедно како болест. На вашиот сопруг му е потребна најдобра можна модерна медицина. Исто така, силно советувам совети и промени во исхраната (вклучително и кварк за појадок).
Мартин: Би сакал да знам што можам да направам за да го изгубам шеќерот во крвта од ХИ? Јас сум висок 1,85 метри и тежам околу 190 килограми.
Спот: Ако мерачот гласи „Здраво“, тоа значи дека шеќерот во крвта е превисоко. Значи, целта е да го ставите шеќерот во крвта под контрола преку доследно намалување на телесната тежина. Не преземајте премногу одеднаш, испланирајте стратегија која добро ви одговара, особено рецепти за заштеда на малку јаглени хидрати и јаглени хидрати тука во Nutritional Docs. ти посакувам успех!
екирул: Замрзнатиот зеленчук и овошје се исто толку здрави како и свежите?
Спот: Природно. Честопати тие содржат дури и многу повеќе витамини и минерали затоа што не се толку „обесени“ поради долгото складирање на полицата.
k1988: Во моментот јадам јогурт со ленено масло и путер од бадем - не ми помага ли тоа? Бидете сигурни да користите кварк?
Спот: Јогурт е исто така совршен. Останете опуштени.;-)
Ина: Добив дијабетес тип 1 пред пет години. Универзитетот на почетокот не сакаше да верува во тоа. Сега сум 72 години. Како можам да јадам за да не бидам трајно хипогликемичен и секогаш да морам да работам? Ова, пак, доведува до високи вредности. Мојата вредност на HbA1 сè уште е над 9. Јас многу се занимавам со спорт, само јадам леб од цели зрна, многу кварк - но пијам премалку затоа што не сум жеден. Дали има ефективни рецепти за мојот случај?
Спот: Ние сме среќни да помогнеме со нашите рецепти и препораки за исхрана.