Разлики на сува кашлица или бронхитис, терапија и совети
Колешката гали, исто и детето - се чувствуваше како да ја погоди секоја втора личност во јануари. Соодветниот третман сега е важен. И за тоа мора да знаете каква кашлица ве мачи.
Во зима тешко може да се спасите од кашлање и душкање луѓе - вирусите на настинка беснеат толку насилно. Она што малку луѓе го знаат: не студот, туку воспалението на бронхијалните мукозни мембрани како резултат е една од најчестите болести! На секои 100.000 жители има околу 80 пациенти неделно - во зима бројот се удвојува, според службата за информации за белите дробови. Вирусите предизвикуваат над 90 проценти од акутните случаи. Бактериите или габите поретко предизвикуваат симптоми. Но, што точно значи тоа и како најдобро да се заштитиме?
Вирусите влегуваат во белите дробови
Во текот на настинка, адено, корона или риновирус обично прво ги напаѓаат фаринксот и носните мукозни мембрани. Оттаму мигрираат на долните дишни патишта, а со тоа и на бронхиите. Експертите го нарекуваат процесот „менување на подови“. Натрапниците влегуваат во системот на цевки кој е одговорен за транспорт на воздухот во белите дробови. Ако сопствениот имунолошки систем е премногу слаб за да се бори против нив, тие обично успеваат да се сместат на мукозната мембрана. Потоа со текот на времето тие ја блокираат функцијата на цилиите лоцирани таму. Овие се важни, на пример, за да се добие слуз и патогени микроорганизми од бронхиите назад во грлото. Ако овој заштитен механизам повеќе не работи, зголемената слуз што се произведува се акумулира. Резултатот е мачна кашлица. Ова е често придружено со треска, спутум и угнетувачка главоболка.
Сува, иритирачка кашлица
Типични се нападите како грчеви
Кога настинувате, вирусите ја напаѓаат мукозната мембрана на бронхиите и предизвикуваат акутно воспаление (бронхитис). Ова создава силен нагон за кашлање, што се чувствува непријатно гребење и им го одзема спиењето на засегнатите ноќе. Бидејќи бронхиите произведуваат малку слуз, оваа фаза е позната како сува, непродуктивна, сува кашлица.
Што можам да направам сега?
За да не се иритира дополнително воспалената слузница на бронхиите, пушачите треба да се воздржат од цигари. Влажниот воздух во просторијата има позитивен ефект: доволно е да закачите влажни крпи над грејачот или да поставите чинии за вода.
Медицински растенија, како што се корен од бел слез, исландски мов, лопен, цвет од слезово или риба, ги покриваат рецепторите за кашлица како заштитен филм и го омекнуваат стимулот (како чај, пастила, сок; аптека). Медот исто така спречува напади во текот на ноќта: само земете две лажици полни пред спиење (претпазливост: не се однесува на бебиња под една година!). Во тврдоглави случаи, супресантот за кашлица со активни состојки како што се пентоксиверин или декстрометорфан (аптека) исто така може да биде корисен навечер. Важно: земете го ова само за кратко време во акутни случаи.
Можеби ќе ве интересира:
Коронавирус во Германија - најважните факти на прв поглед
Коронавирусот продолжува да се шири. Германија е исто така лошо погодена. Сите важни факти на мојот живот.de.
Продуктивна кашлица
По два до три дена, иритацијата се заменува со продуктивна кашлица, во која дишните патишта создаваат повеќе слуз за да се ослободат од патогените микроорганизми: Мешавината се исфрла од телото со молскавична брзина со секоја кашлица до 500 км на час. Совет: Наместо да ја држите раката пред уста и да ширите микроби на кваките и слично, кашлајте во дупката на раката.
Што можам да направам сега?
Супресантите за кашлица сега се табу! Тие спречуваат кашлање, што промовира заздравување. Средство за избор се средства за отстранување на кашлица со екстракти од листови од миртол, мајчина душица или бршлен. Експекторантите со ацетилцистеин, амброксол, бромексин (аптека) го олеснуваат кашлањето. Секогаш пиете многу со цел да ја втемелите слузта. Чајот од мајчина душица исто така ги релаксира мускулите на бронхиите (видете подолу за повеќе рецепти за чај).
Испробаното вдишување со сол или еукалиптус или масло од борова игла (аптека) исто така има ефект на поддршка. Или во класичен сад со крпа над главата или со инхалационен уред или ултразвучен небулизатор, кој ги атомизира пареата во најдобрите капки магла.
Ако веќе се чувствувате подобри, топла бања е добра за вас. Додатоци на ментол, еукалиптус, мајчина душица или смрека игла масло промовира циркулацијата на крвта и олабавување на бронхијална секреција.
Заштита од инфекција
Акутниот бронхитис обично поминува без компликации и исчезнува по неколку дена до максимум четири недели. И да: болеста е заразна. Најдобра заштита е да ги миете рацете често, да ги одржувате мукозните мембрани на носот влажни (на пр. Со спрејови со морска вода или инхалации) и да го зајакнете сопствениот имунолошки систем со диета богата со витамини. Пиењето многу е исто така добро, затоа што чајот од ѓумбир, бозел и мајчина душица има експекторантно и антиинфламаторно дејство.
Хроничен бронхитис
Ако кашлицата остане повеќе од три месеци, лекарите зборуваат за „хронична форма“. Досега не беше толку лесно да се дијагностицира. Истражувачи од САД во моментов работат на метод за да се направи концентрацијата на протеините во слузта мерлива. Ако овие таканаречени „муцини“ се многу високи, болеста се утврди и стана хронична. Исто така е фатално што лекарите често го мешаат бронхитисот со многу заразната голема кашлица (медицина. „Пертусис“). Наводната болест од детството влијае и на возрасните и може да се диференцира само од бронхитис само со помош на тест за антитела од страна на лекарот.
Антибиотиците помагаат?
Во 90 проценти, еден од околу 200 вируси предизвикува кашлица. Антибиотик е тогаш немоќен. Исклучок: Ако не се отстрани слузта во бронхиите, понекогаш се јавува бактериски бронхитис. Антибиотик направен по мерка тука има смисла за да не стане хроничен. Бидејќи со трајно ослабени дишни патишта, на пример, пневмококите полесно продираат, што може да предизвика пневмонија.
Ве молиме нежно кашлајте!
Направете тупаница и кашлајте во неа што е можно понежно. Образите треба да издуваат. Ова создава воздушна бариера веднаш до бронхиите, така што тие не страдаат од нападот повеќе од потребното.
Тест за слух: нервозна или продуктивна кашлица?
Ако не сте сигурни, бирајте на 08 00/0 007 178 (бесплатно) и кашлајте во приемникот. Софтверот ја анализира бучавата и го расчистува. Алтернативно, постои АПЛ "Хустентестер" (бесплатна за iPhone/Android). И двете беа развиени од истражувачи во Институтот Фраунхофер заедно со Boehringer Ingelheim.
Што открива бојата на лигите - интересни траги
Се прашувате што значи бојата на спутумот од кашлица? Кристално е јасно до белузлаво заматено со вирусна инфекција. Постаклено е и потешко кога страдате од алергиска астма. Зелено-жолтеникава слуз укажува на потешко воспаление или гнојна бактериска инфекција. Исклучено на лекар! Истото важи и ако „сигналот за тревога“ е со 'рѓа-кафеава боја. Ова може да биде знак на пневмонија.
Осумте најкорисни домашни лекови
Целосна моќ на одбрана на вируси? Болното тело може да го стори тоа најдобро ако му дозволиме многу одмор, сон и некои од овие докажани лекови:
1. Акупресура на сува кашлица
Притиснете го показалецот во јамата на клучната коска. Дишете и излезете полека, прво нежно, а потоа полека со сила. Ова има смирувачки ефект по нападите со кашлање.
2. Вода од бозел-ѓумбир
Чај направен од липа или бозел плус ѓумбир е идеален за потење на инфекцијата преку ноќ: Истурете вода што врие над две кафени лажички, додадете три до пет парчиња или капки ѓумбир (аптека), оставете го да стрмни десет минути и пијте топло.
3. Медено ноќно задоволство
Студиите покажуваат: две лажици мед пред спиење спречуваат напади на кашлање.
4. Пијалок од рен
Топлите масла од синап како алил изотиоцијанат ја стимулираат циркулацијата на крвта во мукозната мембрана и ги олабавуваат заглавените секрети. Едноставно, додајте лажичка свежо рендан бел или црн рен со чаша топла вода еднаш на ден, оставете го да стрмни десет минути, исцедете и испијте млако.
5. Чај од лук од еукалиптус
Синеолот од лисјата на еукалиптус има антиинфламаторно и експекторантно својство, додека лукот има антивирусно дејство. Рецепт: Истурете вода што врие над две лажички сушени лисја и сецкан чешне лук, оставете да отстои пет минути, процедете. Ако сакате, можете да додадете малку мед или лимон. Пијте три до четири пати на ден.
6. Бришење ноќе
Маста што содржи ментол на градите и грбот го олеснува дишењето. Фановите на Ајурведата тријат масло од сусам.
7. Пилешка супа
Покрај цинк што го зајакнува имунитетот, го скратува студот, содржи есенцијални масла кои ги инхибираат инфекциите на горниот респираторен тракт.
8. Набавете малку свеж воздух
Веднаш штом ќе се почувствувате доволно здрави да направите неколку чекори: загрејте се топло, прошетајте, уживајте во мирот и тишината, дишете длабоко и надвор и пополнете ги батериите!