Рецепт Hcg супа од зелка

Написот е ажуриран во четврток, 3 ноември 2016 година од Александар

Рецептот за HCG „Азиска супа од зелка“ ми го испрати е-пошта еден драг читател на блогови. Ви благодариме на Илка за овој одличен рецепт за супа. Дефинитивно ќе го испробам наскоро. Дотогаш, секако би бил среќен ако ги напишете своите мислења и предлози за рецептот за диета во полето за коментари подолу.

зелка
Азиска супа од зелка

Состојките за четири порции

  • 500 гр тартар
  • Мала глава од бела зелка
  • 2 црвени пиперки
  • 2 големи кромидчиња
  • Gумбир (2 пати поголем од орев)
  • Сок од домати (од Алди, само со морска сол)
  • Мал број сушени печурки „Му Ер“ (натопете во млака вода најмалку половина час)
  • Самбал Олек
  • Камена сол
  • пипер
  • Зачин од гарама масала или тандори масала
  • соја сос

Подготовката

  1. Чекор: Прво на сите, тоа Пржете забен камен без маснотии додека течноста на месото не испари целосно.
  2. Чекор: Исечете го двата ѓумбир и двата големи кромид на мали коцки и потоа додадете ги. Нека целата работа продолжи да се пржи додека сè не се исуши и зарумени.
  3. Чекор: Потоа истурете околу 1 литар вода и половина литар сок од домати врз целата работа.
  4. Чекор: потоа исечкајте ја белата зелка на парчиња со големина на залак и потоа додадете ја во тенџерето. Зелката тогаш треба да биде скоро зготвена.
  5. Чекор: Потоа додадете ги пиперките на парчиња и исцедете ги печурките и исечете ги на мали ленти, а потоа додадете ги исто така.
  6. Чекор: Потоа добро зачинете со зачини и зачинете со сос од соја.
  7. Завршено!

Алекс го коментира рецептот за HCG

Со сок од домати, се разбира, мора да бидете внимателни дека всушност користите само оној што не содржи никакви состојки со шеќер. Илка пишува дека сокот од домати од Алди се прави само со морска сол и тоа би било во ред. Но, не заборавајте да го прочитате списокот на состојки ако го купите сокот од домати на друго место. Мислам дека е добро што можете да бидете релативно креативни со зачините и веројатно не се сите потребни сега. Можеби едниот или другиот од вас имаат идеја кои зачини сè уште можете да ги користите овде и да ги испробате. Ако го направите тоа, само пишете ми во коментарите за да можат и другите да го испробаат.

Вашите искуства и коментари за рецептот

Како и со сите рецепти, само пишете ми кога ќе го пробате и уживавте. Се разбира, дури и ако не ви се допадна:-) Ако подготвите варијација од тоа, со нетрпение го очекувам вашето отстапување од рецептот во коментарите.

Се гледаме наскоро, вашиот Алекс

П. С. И, секако, многу благодарам на Илка и со почит:-)