Рецепт од салата од сирење од цвекло; Лесен и здрав рецепт!
Салата од сирење од цвекло Освежителна, но срдечна салата направена од печена цвекло, зелена салата, распаднато кремасто сирење фета, печени лешници и добра винегрета Оставете печење!
Дали посакувате нешто свежо, но срдечно и задоволувачко? Оваа салата од цвекло, фета и сирење е она што ви треба во вашиот живот. Словенските луѓе (вклучително и јас) се многу убави на цвекло, па беше природно што се за thisубив во оваа салата од првиот залак.
Ја направив оваа салата за секоја забава што ја имавме на тие забави и чинијата се испразни побрзо од која било друга чинија. Ова е совршена салата за забави или групни оброци бидејќи може да се собере однапред и да се чува во фрижидер додека не се подготви за јадење. Непосредно пред сервирање, посипете ја винегретата и заминете!
П.С. На горната слика е прикажан завој направен со рачен мешалка. Следната слика покажува завој направен со миксер. Двете работи добро, но размахването ќе направи потенок облекување.
Забавувај се!
P.P.S: Погледнете на дното на објавата за дневна доза на сладост
следете не ПИНТЕРЕСТ!
Моќност: Доволно за 8-10 лица како гарнир или 4-5 лица како главно јадење
Состојки за салата од цвекло со фета:
- Избор на зелена салата или нежни лисја од спанаќ
- печени, излупени, коцки од репка од 1/2 инчи
- Сирење Фета (и синото сирење работи)
- печени лешници, сецкани
Балсамичен оцет (Можете да направите повеќе отколку што треба):
- Балсамичен оцет (или оцет од шампањ)
- богатство
- сенф
- кошер сол
- Каранфилче од лук, излупено, притиснато
- маслиново масло
Како да направите салата од сирење од репка Фета:
Можете да купите претходно зготвена цвекло или сами да ги готвите.
- Варете готвење- Добро измијте ја цвекло без стебла и ставете ги во тенџере исполнето со вода. Гответе 1 до 2 часа или додека нож не ја погоди репката без отпор. Во зависност од тоа колку се големи цвеклите, може да потрае подолго или пократко време. Оставете да се олади 10 минути и потоа извадете ја кожата.
- Печете во рерна - Добро измиената цвекло завиткајте ја во фолија и печете ја во загреана рерна на 375 F на плех за печење 1-2 часа или додека нож не навлезе во цвекло без отпор. Во зависност од тоа колку се големи цвеклите, може да потрае подолго или пократко време. Оставете да се олади 10 минути и потоа излупете ја кожата.
Сосема свеж пред да продолжите со рецептот.
Исечете ја цвеклото на коцки од 1/2-инчи, ќе ви требаат 2 до 3 чаши.
- Пржете ги лешниците во загреана рерна 350 Ф околу 5-7 минути или додека не станат мирисна и наздравена, мешајќи на секои две минути. Нека се олади.
- Откако ќе заврши тоа, оставете го да се излади, а потоа истријте ги лешниците меѓу дланките за да ја отстраните лушпата. Сега изберете излупени лешници и оставете ги лушпите зад себе. Грубо исецкајте со нож.
- Да го стори тоа винегрет, Можете да го направите ова на два начина: со мешалка или потопна мешалка. Двете форми прават винегрет, но со размахване веројатно е течно, додека со рачен миксер е подебел и личи на разреден мајонез.
Да го направите тоа со жица за матење:
- Измешајте 3 лажици балсамичен оцет, 1/2 лажици мед, 1 лажица сенф, 2 лажички кошер сол и мелено чешне лук додека не се изедначи. Сега полека истурете ги 100 милилитри маслиново масло додека постојано мешате. Винегретата е подготвена и може да се чува во фрижидер сè додека не се користи. Ако се оддели, само протресете го пред да го користите. Бидејќи различни видови балсамичен оцет произведуваат различни вкусови, откако ќе ја направите вашата винегрета, пробајте и прилагодете ја по ваш вкус. Можеби ќе треба да додадете сол или оцет.
Како да го направите тоа со миксер за раце:
- Во тегла со блендер, комбинирајте и измешајте 3 лажици балсамичен оцет, 1/2 лажица мед, 1 лажица сенф, 2 лажички кошер сол и чешне лук додека не се изедначи. Постепено истурете го маслото додека не се потрошат 100 ml додека го држите блендерот под вода. Бидејќи различните видови балсамичен оцет произведуваат различни вкусови, откако ќе ја направите вашата винегрета, пробајте и прилагодете ја да одговара на вашите желби. Можеби ќе треба да додадете сол или оцет. Ако сте ја направиле винегретата премногу густа, можете да додадете 1 лажичка вода истовремено додека не ја добиете саканата конзистентност.
- Сега едноставно комбинирајте ги сите состојки во салата. Додадете зеленчук, па цвекло, одозгора ставете сирење фета и сецкани ореви.
- Во овој момент салатата може да се чува во фрижидер додека не се јаде. Непосредно пред да јадете, посипете доволно облекување по ваш вкус.
Испробајте ги овие други САЛАТ Рецепти:
- Салата од цвекло - Цвекло во крем облекување.
- Зачинета салата со корејски моркови - Моркови измешани со лук, коријандер и врело масло. Одлична салата!
- Салата од краставица и домат- Рецепт за салата со краставица, домати, маслинки и фета сирење.
Рецепт за салата од сирење од цвекло
Освежителен, но срдечен рецепт за салата направен од печена цвекло, зелена салата, фета сирење и лешници измешани во едноставна винегрета.
состојки
1/2
lb.
Избор на зелена салата или нежни лисја од спанаќ
2-3
чаши
печена цвекло
излупено цвекло, на коцки 1/2 инч
1
чаши
Сирење фета
Синото сирење ќе работи исто така
2/3
чаши
печени лешници, сецкани
Балсамична винегрета (може да биде и повеќе отколку што ви треба)
3
лажица
Балсамичен оцет
или оцет од шампањ
2
лажичка
кошер сол
1
чешне лук
излупени, притиснати
прирачник
Како да направите салата од фета сирење од репка
Можете да купите претходно зготвена цвекло или сами да ги готвите.
Варете готвење - Темелно измијте ја цвеклото без стебленца и ставете ги во тенџере исполнето со вода. Гответе 1 до 2 часа или додека нож не ја погоди репката без отпор. Во зависност од тоа колку се големи цвеклите, може да потрае подолго или пократко време. Оставете да се олади 10 минути и потоа извадете ја кожата.
Печете во рерна - Добро измиената цвекло завиткајте ја во фолија и печете ја во загреана рерна на 375 F на плех за печење 1-2 часа или додека нож не навлезе во цвекло без отпор. Во зависност од тоа колку се големи цвеклите, може да потрае подолго или пократко време. Оставете да се олади 10 минути и потоа извадете ја кожата.
Сосема свеж пред да продолжите со рецептот.
Исечете ја цвеклото на коцки од 1/2-инчи, ќе ви требаат 2 до 3 чаши.
Пржете 2/3 чаши лешници во загреана рерна на 350 ° F околу 5-7 минути или додека не станат мирисна и наздравена, мешајќи на секои две минути. Нека се олади.
Откако ќе заврши тоа, оставете го да се излади, а потоа истријте ги лешниците меѓу дланките за да ја отстраните лушпата. Сега изберете излупени лешници и оставете ги лушпите зад себе. Грубо исецкајте со нож.
Како да направите винегрет
Винегрет може да се направи на два начина: со мешалка или рачен мешалка. Или обликот прави винегрет, но размахването е веројатно течно, додека рачниот миксер го прави подебел и изгледа како разреден мајонез.
Да го сториме тоа со жица за матење - Измешајте 3 лажици балсамичен оцет, 1/2 лажици мед, 1 лажица сенф, 2 лажички кошер сол и 1 чешне мелен лук додека не се изедначи. Сега полека наросувајте над 100 мл маслиново масло додека постојано мешате.
Винегретата е подготвена и може да се чува во фрижидер сè додека не се користи. Ако се оддели, само протресете го пред да го користите. Бидејќи различни видови на балсамичен оцет создаваат различни вкусови, кога ќе ја завршите винегретата, пробајте и прилагодете го по ваш вкус. Можеби ќе треба да додадете сол или оцет.
Како да го направите тоа со миксер за раце: Во тегла со блендер, комбинирајте и измешајте 3 лажици балсамичен оцет, 1/2 лажица мед, 1 лажица сенф, 2 лажички кошер сол и едно чешне лук додека не се изедначи. Постепено истурете го маслото додека не се потрошат 100 ml додека го држите блендерот под вода. Бидејќи различни видови балсамичен оцет создаваат различни вкусови, кога ќе ја завршите винегретата, пробајте и прилагодете го по ваш вкус. Можеби ќе треба да додадете сол или оцет. Ако сте ја направиле винегретата премногу густа, можете да додадете 1 лажичка вода истовремено додека не ја добиете саканата конзистентност.
патување
Сега едноставно комбинирајте ги сите состојки во салата. Додадете зеленчук, па цвекло, одозгора ставете сирење фета и сецкани ореви.
Во овој момент салатата може да се чува во фрижидер додека не се јаде. Непосредно пред да јадете, посипете доволно облекување по ваш вкус.
Калории 506 година
Калории од маснотии 405
% Дневна вредност *
дебели 45 гр69%Заситени масти 9g56%холестерол 33 мг11%натриум 1695 мг74%калиум 491 мг14%јаглехидрати 17гр6%3 грама влакна13%Шеќер 10гр11%протеини 10 гр20%Витамин А. 825IU17%витамин Ц. 18 мг22%Калциум 229 мг23%железо 2,4 мг13% * Дневните проценти се засноваат на диета од 2000 калории.