Рецепт со малку јаглени хидрати за салата од козјо сирење
Гратираат Козјо сирење талер на кревет од зелена салата. Тоа е почисто ниски хидрати Уживање! Рафинирано со мед, со неколку крцкави лешници и фин, зачинет вкус на козјо сирење - навистина не е потребно повеќе од тоа да ги насолзиме устите додека читаме. Со право! Затоа што овој салата има се.
Рецепт со малку јаглени хидрати за салата од козјо сирење
состојки
- 1 мини марула зелена салата
- 1 козјо сирење талер à 80гр
- 0,5 црвени пиперки
- 0,25 змии краставици
- Алтернативно 10 гр лешници: ореви, сецкани
- 2 лажици масло од орев
- 2 лажици бел оцет балсамик
- 1 суп.л-патки мед
- 1 лажичка мед
- сол
- пипер
Инструкции
2 коментари
Сега имам едно прашање и тоа е на списокот со дозволена и забранета храна медот е забранет. Сепак, тука во рецептот за салата со козјо сирење, медот е на списокот на состојки.
Како може да биде тоа?
списокот на дозволени и забранети јадења има за цел да им помогне - особено на почетниците со малку хидрати - да го пронајдат својот пат во џунглата со ниски хидрати. Таму, храната е грубо поделена на дозволена или забранета. Во овој случај, забрането значи дека храната треба да ја користите многу свесно. Но, не дека треба да ги избегнувате до крајот на животот. Во рецептот се користи лажица мед. Ние исто така препорачуваме диета со малку јаглехидрати (но не и без јаглени хидрати). Затоа сметаме дека една лажица е прифатлива количина.
Се надеваме дека успеавме да дадеме некои појаснувања.