Рецепт за мојот појадок со овесна каша со садот за домашна каша со бадемово млеко од Артур
Блогот пушеше во саботата! Ви благодариме за вашите страшни повратни информации за мојот напис за 10 факти за мојата диета! Никогаш не би помислувал дека оваа тема ќе предизвика такви бранови, но јас сум апсолутно воодушевен! Многу е-пошта и пораки на Фејсбук се вртеа околу барањето рецепт за мојот појадок со каша - нов германски: каша; и затоа што се сервира во сад, секако е целосно инсталиран, а? сад секако! Значи, ако исто така ги разјасневме прелиминарните и сега дојдовме до најважните:
Зошто овес?
Всушност, во текот на мојот живот прошетав низ многу долини на гранола. Кога мајка ми ја доби целата фаза на храна, започна да купува тони овесна каша, семки од сончоглед *, семе од лен, ореви, суво грозје и многу повеќе. Големи пакувања, се разбира, бевме петчлено семејство. Секоја вечер, освен во сабота, бидејќи имаше голем семеен бранч во недела, мусли за следниот ден се мешаше во сад, така што одеше побрзо наутро. Ни беше дозволено да си направиме неколку корнфлекс со намуртено лице, но ни беше дозволено. Мусли беше дополнет со млеко наутро (сурово млеко од фармата, што го добивав три пати неделно со велосипед во плех. Тоа беше убаво!)
* Во текстот, наместо семе од сончоглед, случајно прво напишав семе од сончоглед. Блаженство цвеќиња. Убава или? Само сега ќе го оставам така.
Неколку години подоцна, мајка ми се префрли на свежа житна каша на Брукер - и всушност ми се допадна! Долги години како млад возрасен, и секоја сега и тогаш во последниве години, ја правев оваа каша од свежо зрно - целосно доброволно. Но: подготовката честопати беше премногу тешка за мене. Јас бев во можност да ги уништам зрната за кратко време со Витамикс или Термомикс и дури не ми требаше дополнителна мелница за жито, но оваа пулпа секогаш треба да се впива преку ноќ и оваа строга вечерна подготовка премногу често не одговараше на мојот живот.
Овесните снегулки се супер храна, земете го ова, вие чистачи на семе од чиа!
Направете краток расказ. Така подготвувам појадок од каша
За добар дел од ќерката на Артур ми требаат:
Семето од лен е суперхрана, земете го ова, вие чистачи на семе од чиа!