Рецепт за салата од кускус и спанаќ Јадете попаметно

Салата од спанаќ Кускус - ориентална салата која убедува во широк спектар на вкусови

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

IN FORM и германското друштво за исхрана (DGE) го означија овој рецепт со логото „Препорачано од IN FORM“. Ова лого им нуди на потрошувачите ориентација за балансирана исхрана. Само здрави рецепти што ги исполнуваат сите наведени критериуми имаат дозвола да го носат ова лого. Дополнителни информации се достапни тука.

Кускусот богата со растителни влакна го поддржува варењето на храната и заедно со доволно течности ги активира цревата. Витаминот Б ниацин е важен за целиот метаболизам и минералот магнезиум ја поддржува функцијата на нервите и мускулите.

Вкусната салата за полнење е совршена за подготовка и одземање. Булгур, киноа или овес, исто така, работат како алтернативи на кускус. Покрај тоа, свежите билки како магдонос или коријандер одат добро со садот.

---