Рецепт за слабеење и согорување на маснотии; Јаболков оцет и грејпфрут; Латаифас

• 1 чаша свежо исцеден сок од грејпфрут
• ½ чаша сок од портокал
• 1 лажица јаболков оцет
• 1 лажица мед

Измешајте ги сите состојки во мешалка или робот и испијте го извлечениот сок два пати на ден пред јадење. овој пијалок може да се чува во фрижидер, и има рок на траење од 2 дена.

Рецепт за слабеење - јаболков оцет, грејпфрут, портокали и мед

• Јаболков оцет

Јаболков оцет е интензивно популарен пијалок како лек за слабеење. Постојат многу диети базирани на јаболков оцет. Придонесува за слабеење помагајќи во регулирање на нивото на шеќер во крвта. На овој начин, инсулинот нема да го насочи шеќерот да се чува како маснотија.

• сок од грејпфрут

Грејпфрутот или графтот е една од најдобрите намирници за согорување на маснотии и елиминирање на целулитот. Сокот од грејпфрут го подобрува протокот на крв, помага во метаболизирање на шеќерот во крвта и го намалува задржувањето на вода или телесни течности.

• портокали

Портокалот е алкално овошје, богато со витамин Ц, кој помага во стимулирање на имунитетниот систем, чистење на организмот од токсини и штетни масти кои доведуваат до нездрави наслаги.

Можеби многумина од нас не мислат на медот како добар производ за губење на тежината, бидејќи на прв поглед се чини дека шеќерите содржат прилично гоење. Но, медот има здрав гликемиски индекс, постепено апсорбиран од нашето тело, без ризик од наслаги. Содржи едноставен и природен вид шеќер, непреработен и нерафиниран и е многу богат со витамини, минерали и други хранливи материи неопходни за здравјето. Медот помага да се забрза метаболизмот, а со тоа и да се согоруваат маснотиите. Пчелниот мед помага и во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта и намалување на апетитот.

Луѓето кои земаат лекови не треба да консумираат сок од грејпфрут или грејпфрут, бидејќи ова овошје може да го попречува метаболизмот на лековите.

---