Рецепт за слабеење на вода - здрава алтернатива за слабеење

Да бидеме искрени, многу жени сонуваат да имаат рамен стомак. Но, не само акумулираните маснотии, гасови и задржување на течности, исто така, може да ја зголемат големината на стомакот. Овие проблеми можат удобно да се отстранат со овој ѓумбир, лимон, краставица и вода за слабеење од нане. Овде објаснив како.
+

Вода за слабеење за рамен стомак

Отечен, подуен стомак, доделување на кожата и мускулите и масни наслаги, дури и ако остатокот од телото е тенок ... ова е сосема нормално за жените. Масното ткиво во абдоминалниот регион може да биде многу тврдо и тешко да се отстрани дури и со вежбање.

Понекогаш стомакот е рамен наутро и само дебелее преку ден. Ова најмногу се должи на долгите периоди на седење, но и диетата игра масовна улога. Некои видови храна доведуваат до гас (на пр. Газирани пијалоци, салати и мешунки).

Овој пијалок, кој денес ви го воведувам, помага против отоци и гасови и исто така е за Слабеење добро прилагодени во абдоминалната област. Прво, ќе ти кажам зошто.
+

лимон

Лимонот содржи аскорбинска киселина, која има дигестивен ефект, а исто така промовира правилна апсорпција на хранливите материи. Друга активна состојка е пепсинот, кој е одговорен за подобрување на согорувањето на мастите и апсорпцијата на протеините. Како резултат на тоа, храната се вари подобро, се создава чувство на ситост и во исто време маснотиите се разложуваат подобро. Лимонот го стимулира метаболизмот и се препорачува за секој вид диета.
+

ѓумбир

Ingerумбирот е многу погоден за широк спектар на здравствени проблеми. Овој корен е идеален и за слабеење. Gумбирот има антиинфламаторно дејство и содржи активна состојка ѓумбирол. Ова ги стимулира функциите на цревата и стомакот, помага при варење, работи против надуеност и промовира губење на маснотии. Во комбинација со краставица, нане и лимон, ѓумбирот е одличен лек за рамен стомак.
+

нане

Неколку лековити билки се ефикасни за варење како нане. Работи против металоиди и гасови, предизвикува подобра апсорпција на хранливите материи, има антиинфламаторно и релаксирачко дејство и исто така е идеално погоден за гадење. Нане се нарекува и чај или одличен за десерти.

краставица

Краставицата е малку калорична, лесна за варење и одличен антиинфламаторно. Често ќе краставица се користи за лекување на темни кругови или уморни очи и за негување на кожата. Има силно дехидрирачко дејство и е идеален против воспаление (на пр. Циститис или воспаление на бубрезите). Краставиците несомнено се препорачуваат многу.

Како се подготвува водата за слабеење?

состојки

1 лимон (нетретиран!)
1 краставица со средна големина
2 лажици рендан ѓумбир
10 нане лисја
2 литри вода

подготовка

Подготовката е многу едноставна. Прво, подгответе чај од нане. За да го направите ова, доведете ги листовите нане да зовријат во чаша вода. И оставете го да стои 5 минути.
Сега е притиснат сокот од лимон. Подготвена е кора од кора од лимон, така што ќе можете да ја користите подоцна во рецептот.
Сега краставицата е излупена и сочена. Измешајте го сокот од краставица со сок од лимон и чај од нане.
Тогаш сè се меша со вода. Додадете кора од лимон, две лажици рендан ѓумбир и по желба лист нане.
Сега обезбедете пијалок во фрижидер околу два часа. Може да се подготви и претходниот ден и да се чува во фрижидер преку ноќ. Ефектот на свежиот лимон е подобар истиот ден.
+

Кога треба да се пие чиста вода?

Пијте ја оваа вода се шири во текот на целиот ден. Најважно: после секој оброк.

Има прекрасен вкус и работи одлично заедно со урамнотежена, нискокалорична диета и малку вежбање. Овој пијалок го препорачувам на сите!