Рецепт за захаросани овошја ЈАдете ПОПАМАТЕ
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Д. | 0 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,5 мг | (4%) | |
| Витамин К. | 6 микрограми | (10%) | |
| Витамин Б₁ | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Б₂ | 0 мг | (0%) | |
| ниацин | 0,4 мг | (3%) | |
| Витамин Б₆ | 0 мг | (0%) | |
| Фолна киселина | 5 микрограми | (2%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,1 мг | (2%) | |
| Биотин | 5 микрограми | (11%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0 μg | (0%) | повеќе |
| витамин Ц. | 13 мг | (14%) | |
| калиум | 198 мг | (5%) | повеќе |
| Калциум | 53 мг | (5%) | повеќе |
| магнезиум | 17 мг | (6%) | повеќе |
| железо | 0,3 мг | (2%) | повеќе |
| јод | 1 μg | (1%) | повеќе |
| цинк | 0,1 мг | (1%) | повеќе |
| заситени масти | 0 гр | ||
| урична киселина | 14 мг | ||
| холестерол | 0 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 111 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Измешајте 400 ml вода со шеќер и намалете го до густ сируп (загрејте до 110 степени со термометарот за шеќер). И истурете ги жешките парчиња овошје и парчиња, оставете ги да се навлезат во сирупот 24 часа.
Истурете ја остатокот од пијалакот, сварете се додека не се згусне повторно и повторно истурете го овошјето и оставете го повторно да стрмни 24 часа. Потоа поставете ги овошните парчиња и парчиња на решетка и оставете ги да се исушат 24 часа.
Ако сакате, овошјето можете да го натопите во малку шеќер пред да го ставите во хартиени ракави.