Рецепти број 1 за здрав англиски појадок
Моја верзија за здрав целосен англиски појадок! Секој го знае традиционалниот англиски појадок со печен грав, јајца, домати, тост и колбаси! За жал, традиционалниот англиски рецепт за појадок е прилично нездрав! Затоа помислив дека ќе дојде време за здрава верзија на класичниот англиски појадок!
Како што е познато, сè што е тука на блогот се врти околу здравата исхрана и рецептите соодветни на фитнесот. Но, тоа не мора да значи дека треба да ги избегнувате сите вкусни класици, како што е англискиот појадок! Затоа, решив да ги прилагодувам вкусните класици малку за вас и да ги претворам во здрави алтернативи.
Започнуваме со оваа вкусен рецепт за здрав англиски појадок! Не е ни толку тешко.
Она што спаѓа во класичен англиски појадок?
Но, она што му припаѓа на класичниот „англиски појадок“? Се разбира, јајца! За ова, лесно е со мојата верзија 2 јајца и 2 белки направени од вкусно изматено јајце. Ова ви заштедува многу маснотии и калории без да се загрозува вкусот!
Продолживме со кисели домати во масло, што не треба да недостасува. Мислев дека можеме само да го сториме тоа свежи цреши домати да се користи. Тие обезбедуваат нешто свежо и истовремено ви овозможуваат прекрасен број витамини!
Друга важна компонента за „англиски појадок“ е, според мое мислење, Палачинки од компир, или „хаш-кафеави“, што не треба да недостасува. Бидејќи овие се веќе релативно здрави ако не ги пржите длабоко, ние едноставно имаме класична замрзната храна палачинки од компири земени од супермаркет и пржени во тава со малку масло! Вкусно:).
Последното што недостасува е класиката, која всушност е секогаш таму, печен грав! Одлучив само да го извадам класичниот печен грав од конзервата, да го загреам за кратко време и да ги подготвам. Како мал совет, препорачувам да одите во супермаркет после Намален грав печен шеќер Да се внимава. Ова ви заштедува неколку непотребни калории и особено шеќер!
Значи, доволно е да разговараме зошто овој рецепт е здрав! Да почнеме со рецептот.