Рецепти на готвач салата од кефир
Овошна салата од ракета папаја кефир
Измијте ја ракетата и излупете, јадрото и засечете ја на папаја. Измешајте дел од папајата со кефир, сок од лимон и зачини како облекување и зачинете по вкус. Ставете ја ракетата на чинија и ширете ги коцките папаја одозгора. Прелијте го облекувањето над него.
Облекување на кефир со мешана салата
За облекување, ставете ги сите состојки во запечатлив, тесен сад и добро протресете. Билките во овој прелив може да варираат за да одговараат на секој вкус. За салатата исчистете ги и измијте ги сите состојки и исечете ги на парчиња со големина на залак
Салата од слатка краставица во облекување кефир-копра
со свеж копра
Швајцарска блитва со прелив од домат и кефир сенф
Измијте ја блитвата, извадете ја тврдата дршка и исечете ја на ленти. Измијте ги доматите, извадете го дршката и коцкајте го овошјето. Печете семе од тиква во тава без маснотии. Измешајте ги состојките за облекување и маторицата
Салата од аспарагус со лисја од зелена салата, домати и сос од кефир од јогурт
Измијте ги исчистените лисја од зелена салата. Измијте го аспарагусот и отсечете 3 см на дното. Излупете ги густите стебленца на аспарагус на дното и оставете да се крчка во солена вода 10-15 минути, а потоа исцедете ги. Измијте ги доматите и исечете ги на четвртини. Пиперката
Марула со ротквица во кефир и магдонос прелив
Исчистете ја и измијте ја зелената салата. Отстранете ги зелените од ротквиците, измијте ги и исечете ги на парчиња. Промешајте го облекувањето заедно и зачинете по вкус. Измешајте ја марулата со ротквиците и преливот и одозгора ставете магдонос како украс.
Кинеска зелка во облекување со сенф од кефир
Измешајте го преливот и зачинете по вкус. Измешајте ја кинеската зелка со преливот и оставете ја малку да стрмни. Ставете во чинии и посипете со семки од тиква по желба.
Срца од зелена салата со краставица и домат во облекување на билни кефири
Исецкајте ги марулите срца и измијте ги. Излупете или измијте ја краставицата и исечете ја на мали парчиња. Измијте ги и преполовете ги доматите. Измијте ги и исечете ги билките. Промешајте го облекувањето заедно и зачинете по вкус. Марула срца, краставица и домати со
Салата од даб лист со тиквички во облекување со лук кефир
Исчистете ја и измијте ја зелената салата од даб. Измијте ги тиквичките, решетките и соте ги со исцеден лук и вода се додека не ја добијат посакуваната конзистентност. Измешајте го преливот заедно и зачинете по вкус. Прво салатата, а потоа тиквичките u
Марула од јагнешко месо во овошен прелив од кефир од праска
Исчистете ја и измијте ја зелената салата. Измијте ја и исечете ја праската. Пирето праска со кефир, потоа додадете ги преостанатите состојки и зачинете по вкус. Наредете ја зелената салата на чинии или во чинии и прелијте ја со преливот. СЗО
Марула во облекување сенф од кефир
Салата од краставица и морков со прелив од кефир
направено брзо, свеж вкус
Салата од јагоди со јаболка и цимет-мед кефир
Квартирајте ги јаболките и извадете ја обвивката. Исечете лисја и посипете со лимон. Измијте ги јагодите, извадете го дршката и исечете на половина. Измешајте го кефирот со крем-фраш, мед, ванила и цимет и промешајте со рачниот мешалка
Салата од даб лист со црни рибизли во облекување со кефир рибизла
Исчистете ја и измијте ја зелената салата од даб. Уништете ги рибизлите и измијте ги. Печете ги бадемите во тава без маснотии. Измешајте го кефирот со балсамичен оцет од рибизла и зачинете го со сол и бибер и измешајте го пиперчето. До
Салата од краставица со кефир
Измијте и исечете краставица. Излупете и исечете го кромидот. Ставете во сад со кефир. На крај зачинете со сол, бибер и морско оревче и зачинете по вкус. Исто така оди добро со ќофтиња и салати
Пролетна компир салата со кефир сенф
Измијте ги компирите и варете ги во солена вода околу 20 минути, исцедете ги, излупете ги, исечете ги на парчиња и оставете ги да се оладат. Исчистете ги ротквиците и исечете ги на ситни парчиња. Исчистете го кромидот од пролет и исечете го на коси прстени