Рецепти на готвач со ниска калорична супа од карфиол

Нискокалорична супа од карфиол

Тенок во сон, без јаглехидрати, нискокалоричен

Супа од компири и карфиол

Супа од карфиол со сирење

Гответе ги цвеќињата од карфиол во 1/2 литар врела солена вода околу 6 - 8 минути. Исцедете во сито и соберете го зеленчукот. Растопете го путерот во тенџере, промешајте го брашното и потта до златно. Постепено со растворена супа од коцка

Супа од карфиол

Ниско хидрати, малку маснотии, брзо, лесно

Супа од карфиол

Исечете ја карфиолот на цвеќе и варете во 1 stock литар зеленчук додека не се свари. Пире од супа, потоа повлечете ја од плочата, победи во јајцето и промешајте. Зачинете со сол, бибер и морско оревче и послужете веднаш. Овој рецепт е исто така

Супа од карфиол

Измијте ја карфиолот, исечете ги на мали цветови. Донесете малку солена вода до вриење и варете ја карфиолот во неа. Донесете вода од карфиол и прочистено количество месо до вриење (приближно 5 - 10 минути), а потоа зачинете со пиперка и морско оревче. Сварениот,

Супа од карфиол à la McMoe

Исчистете го, исплакнете го и исечете го кромидот во прстени. Излупете и исечете го лукот. Излупете, измијте и исецкајте ги на коцки компирот. Загрејте го маслото во тенџере. Во него лесно испржете го пролетниот кромид и лукот. Истурете на супа

---