Рецепти на Колраби готвач со ниски калории
Колраби помфрит
исто така погоден за диета, ниски хидрати
Полнети колбраби
Нискокалорично, богато со витамини, погодно за комбинирање на храна
Колраби и тава за печурки на Криси
Тава со билки од колбраби надвор од рерна
Билки треба да бидат лисја од колераби, рузмарин, магдонос, жалфија, мајчина душица. Измијте го и исчистете го целиот зеленчук и исечете го на груби парчиња со залак. Четкајте ја тавата со сокови со маслиново масло. Измешајте го зеленчукот (освен тиквички и том
Компир - колера - пире
à la чудовиште од колачиња
Колраби - моркови - сурова храна
Излупете ги и изрендајте ги колбрабите и морковите. Направете прелив од јогурт и масло и зачинете со сол, бибер, сок од лимон и шеќер. Додадете свежи билки и измешајте сè заедно. Оставете го да помине некое време.
Колраби - магдонос - супа
Печена колбраби во овошен сос од кари
Излупете ја колбраби, исечете ја на половина и варете додека не се готви. Во меѓувреме, изматете го спанаќот и зачинете со сол, морско оревче и бибер, оставете малку да се излади, промешајте ги јајцето и распарченото овчо сирење. Излупеното исечено јаболко т.е.
Есенски гратин
со компири, цвекло и колера
Краставица - колера - салата од јаболка со крем сирење
вкусно за вечера, скара, риба, стек, итн.
Волфиш со пармезан со колбраби - моркови - зеленчук
Посипете ја рибата со сок од лимон, зачинете со сол и бибер и посипете ја со червила. Излупете го и исечете го на коцки зеленчукот и пропржете го кратко на масло. Истурете малку вода и испарете го зеленчукот околу седум минути. Измешајте го брашното со пармезанот, рибата во неа
Рифови и колбраби со сос од синап
лесна летна кујна (нискокалорична)
Колраби - моркови - суров зеленчук
Излупете и грубо изрендајте ги колбрабите и морковите. Направете сос од останатите состојки и измешајте со моркови и колераби.
Шланкслемер - Колраби - супа
Загрејте вода во тенџере со супа, растворете коцки од супа од зеленчук по потреба (барем 1 цела коцка). Измиениот праз преполовете го, исечете го на мали парчиња и додајте го во тенџерето и оставете го да врие нежно околу 5-10 минути. Кох
Колраби и тепсија од компири
Гответе ги компирите во многу врела вода околу 20 минути, а потоа оставете ги да се оладат и излупете ги. Загрејте ја рерната на 200 ° C горна/долна топлина, циркулирајќи воздух 175 ° C. Топете ја маснотијата во тенџере. Додадете го брашното и
Колраби со рагу од печурки
Излупете ја колбраби, исечете ја на половина и исечете ја на тенки парчиња, оставете ги половините заедно. Иглите на рузмаринот и листовите од мајчина душичка ситно исецкајте ги. Исчистете ги и преполовете ги печурките, исечете ги буковите на големи парчиња. Ситно исецкајте ги чешнињата лук. Пролет
Моркови - салата Колраби
за Thermomix TM31 - крцкав и нискокалоричен
Салата од јаболка Колраби со прелив од мед сенф
Летна салата, малку состојки
Колраби со рагу од печурки
вкусно гарнирче со ниски хидрати
Пржени аспарагус и колбраби со киноа и див лук
брз, здрав и вкусен по вкус
Колраби, морков и пилешко тавче во сос од кари
Исечете го филето од пилешки гради во ленти; Колбрабите и морковите исечете ги на тенки стапчиња долги околу 2 см. На кратко пржете ги пилешките ленти во голем, обложен тенџере, зачинете со малку сол и бибер, извадете го од тенџерето и оставете го настрана
Сајас Колраби - моркови - тепсија со тартар (мелено говедско месо)
Колараби во пареа
Ставете путер и зеленчук во тава или тенџере. Излупете ја колбрабата, исечете ја на тенки парчиња и ставете ја во супа. Зачинете со сол и црн пипер. Ставете го капакот и оставете да врие околу 10 минути на тивок оган додека не се појави К.