Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Путер, слатка павлака-	200
Јајце, цело јајце, пилешко	300
Брашно, пченица, тип 405	500
шеќер	200
ванила	1
прашок за пециво	8-ми
вода	125
ванилин шеќер	8-ми

Упатство за работа/подготовка:
Крцкави вафли

Изработка на крцкави вафли

1. Изматете 6 јајца во сад и матете ги со шеќерот и 1 пакетче ванилин шеќер додека не станат пенести.

2. Измешајте го брашното со пакет прашок за пециво и постепено додавајте на јајцата. Се топи путерот и се додава.

3. Истурете 1/8 литар пенлива минерална вода и додадете неколку капки вкус на ванила. Мешајте го тестото додека не се изедначи. Тестото треба да биде густо, но не премногу тврдо. Треба добро да капе од лажицата. Доколку е потребно, промешајте малку повеќе вода. Оставете го тестото да одмори околу 1/2 час пред да ги испечете вафлите.

совет Минералната вода го прави тестото појасно. Ако користите млеко наместо тоа, вафлите стануваат помеки и потемни.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Крцкави вафли

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за крцкави вафли
Нутриционистички вредности	единици	за 5 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	4490,28	898.06
Калориска вредност	kj	18940,92	3788,18
протеини	Г.	92,81	18.56
дебели	Г.	205,31	41.06
Полинезаситени масни киселини	Г.	11	2.2
јаглехидрати	Г.	569,51	113.9
Единици за леб	БИДЕ	47.46	9,49
Влакна	Г.	20-ти	4-ти
вода	Г.	452.33	90,47
холестерол	мг	1668 година	333,6
натриум	мг	1396 година	279.2
калиум	мг	1021.08	204,22
калциум	мг	357,48	71,5
фосфор	мг	1728.4	345,68
магнезиум	мг	42,72	8.54
железо	мг	13,72	2,74
Витамин А, ретинол	μg	2122 година	424.4
Витамин Е, токоферол	мг	11,9	2.38
Витамин Б1, тиамин	мг	0,71	0,14
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1,42	0,28
Витамин Б3, ниацин	мг	3.8	0,76
Витамин Б6, пиридоксин	мг	1.16	0,23
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	0	0
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата јадења со јајца

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---