Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Јачмен јачмен	220
Вар, сурова	125
Сок од лимон	30-ти
шеќер	125
вода	2000 година

Упатство за работа/подготовка:
Јачменска вода со сок од вар

Подготовка на јачменска вода од јачмен со сок од вар

1. Ставете јачмен јачмен во добри 2 литри ладна вода, оставете да зоврие и врие околу 1 час на најниска топлина додека не се намали половина од течноста.

2. Исцедете го бисерниот јачмен и истурете ја течноста во карафа. Измешајте со 3 лажици сок од лимон и 125 мл сок од лимета и промешајте го шеќерот. Јачменската вода може да се ужива ладна со мраз или топла.

совет Се разбира дека јачменот од јачмен е излупен, мелени зрна јачмен. Тие биле многу важен дел од секојдневниот живот до 16 век и не се користеле само како лек, туку служеле и како единица за мерење. За јачменот јачмен се вели дека има лековити својства. Според диетата ТЦМ и 5-те елементи на нутриционистичката наука, Б. се спротивстави на стагнацијата, ги стимулира соковите и така компензира премногу „оган“ во телото. Исто така, се вели дека јачменот делува смирувачки на стомачните тегоби.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Јачменска вода со сок од вар

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за јачменска вода со сок од вар
Нутриционистички вредности	единици	за 12 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	1300,45 часот	108.37
Калориска вредност	kj	5451,3	454,28
протеини	Г.	23,63,63	1,97
дебели	Г.	6.11	0,51
Полинезаситени масни киселини	Г.	0,44	0,04
јаглехидрати	Г.	284.3	23,69
Единици за леб	БИДЕ	23,69	1,97
Влакна	Г.	10.12	0,84
вода	Г.	2167,89	180,66
холестерол	мг	0	0
натриум	мг	13.8	1.15
калиум	мг	696,4	58.03
калциум	мг	61,65	5.14
фосфор	мг	468.05	39
магнезиум	мг	146	12.17
железо	мг	6,44	0,54
Витамин А, ретинол	μg	2.13	0,18
Витамин Е, токоферол	мг	0,44	0,04
Витамин Б1, тиамин	мг	0,4	0,03
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,2	0,02
Витамин Б3, ниацин	мг	14,63	1,22
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,74	0,06
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	70,9	5,91
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата пет елементи

Рецепти од категоријата пет елементи Име на рецепт

Пржена ротквица

Чај од јачмен

Јачменска вода со сок од вар

Чај од овес

Пилешка супа TCM

Каша со орев напишана каша

супа од домати

Пченична каша со јаболко

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---