Рецепти со ниски хидрати од Фудпунк - природни и вкусни!
Рецептите со ниски јаглени хидрати од Фудпунк се невообичаени
и пред сè, невообичаено вкусно!
Слатка и солена!
Без жито, без мешунки. Без глутен и без соја.
Некои рецепти со ниски хидрати содржат млечни производи. Во категоријата „Палео рецепти“ ќе најдете рецепти без млечни производи.
(Сите рецепти за ниски јаглени хидрати можете да ги најдете ОВДЕ)
Диета со ниски хидрати:
Диетата со ниски хидрати е првенствено за намалување на јаглехидратите .
„Ниски јаглехидрати“ на германски не значи ништо друго: „Ниско ниво на јаглени хидрати“. Индивидуални автори на книги и изумители на диети поставиле свои правила за ова. Понекогаш рецептите со ниски јаглени хидрати може да не содржат состојки со повеќе од 5 g јаглени хидрати на 100 g, понекогаш може да не содржат повеќе од 10 g јаглехидрати на 100 g.
Постојат построги и поумерени диети со ниски хидрати.
Постојат диети со малку маснотии и високо протеини, со малку јаглени хидрати, како што е диетата Дукан или диети со многу маснотии со ниски хидрати со умерени количини на протеини, како што е LCHF .
Рецептите во Фудпунк не штедат на добри масти. Ако една состојка од нашите рецепти со ниски јаглени хидрати, на пример, прашок за пециво, има малку повеќе јаглехидрати, тогаш тоа е во ред. Она што е важно е вкупниот.
Како и да е, ваквите „реплики“ треба да се консумираат само во умерени количини. Foodpunk не е само за количината, т.е. количината на одделни макроелементи, туку пред сè за квалитетот на состојките.
Она што не се појавува во ниту еден рецепт со ниски хидрати:
Шеќер, житарици, глутен, соја, мешунки и Вештачки адитиви.
Ништо Протеински прав Со Вкусови и не Кварк со малку маснотии со чоколаден сируп без калории.
Исто така, се обидуваме да ги ориентираме рецептите со ниски хидрати што е можно повеќе до диетата со палео. Понекогаш содржат млечни производи. Ова потоа е експлицитно обележано. За возврат, скоро сите рецепти за палео во Фудпунк имаат малку јаглени хидрати. Ако тоа не е случај, ова е исто така специјално обележано. Добар апетит и забавувајте се при готвење на нашите рецепти!