Рецепти за храна за бебиња од 5

Ако ги следите препораките на Истражувачкиот институт за исхрана на децата кога воведувате комплементарна храна, петмесечно бебе е - физички - подготвено за храна за бебиња. Според FKE, времето на започнување треба да биде помеѓу 5-ти и 7-ми месец од животот.

храна бебиња

Прочитајте повеќе информации за оваа тема тука или одете директно на рецептите за храна за бебиња од 5 месеци .

Рецепти за храна за бебиња од 5-ти месец - соодветна храна

Фактот дека можете да започнете комплементарна храна од возраст од 5 месеци, не значи дека веќе можете да му служите на вашето бебе сè во овој момент. Одредени принципи мора да се почитуваат.

Прво подгответе пире од зеленчук! Бидејќи зеленчукот не е само богат со хранливи материи, тој исто така не содржи никаква фруктоза што е непотребна за такво мало бебе. Каша од зеленчук е идеална како каша за ручек. Следниве зеленчуци можете да ги користите за храна за бебиња од 5 месеци:

  • сладок компир
  • пашканат
  • морков
  • компир
  • Колраби
  • Швајцарска блитва

Сепак, само зеленчукот не прави балансирана комплементарна исхрана.

Додека зеленчукот е многу важен, тој не содржи сите витамини, минерали и влакна што му се потребни на вашето бебе. Откако успешно ќе ја завршите првата фаза на комплементарно воведување храна, во која се подготвуваат чисти растителни каши од една сорта, секогаш комбинирајте го зеленчукот со компири (скроб) и месо за хранлив ручек. Компирот по избор може да се замени за жито. Сепак, месото не треба да недостасува во кашата за ручек, бидејќи тоа е најдобриот извор на железо за организмот. Ironелезото е важно за формирање на крв и мускули и затоа е потребно за менталниот и физичкиот развој на бебето.

Gитото обезбедува други важни хранливи материи. Особено оризот е многу погоден за храна за бебиња од 5 месеци. Тој е благ, лесно сварлив и исто така достапен во форма на снегулка, така што обработката е уште полесна.

Храна за бебиња од 5-ти месец - вака започнувате

Некои рецепти за храна за бебиња наведени овде од 5-ти месец па натаму, треба да се даваат на вашето бебе само по почетната фаза на храна - т.е на крајот на 5-тиот месец. Вашето бебе сè уште не е запознаено со цврста храна и мора да се навикне на нови вкусови. Покрај тоа, стомакот мора да се прилагоди на цврстата храна. За ова, треба да го подготвите вашето бебе специјални и добро толерирани почетни каши. Рецепти за прва каша на бебето. Ако овие каши се прифатени, можете да готвите една или друга проширена каша од зеленчук.