Рецепти за облекување салата најдобри сосови за слабеење Антена 3
Салатата е здрава и пригодна опција за луѓето кои се грижат за својата фигура, но особено за оние кои сакаат да ослабат. Но, не сите салати се здрави бидејќи сите салати немаат малку калории, главниот виновник за овој аспект е облекувањето!
Облекувањето или преливот за салата му дава подобар вкус, што го олеснува џвакањето и голтањето, особено кога имаме суров зеленчук. Но, многу соблекувални изобилува со секакви сомнителни супстанции и калории. Која е причината зошто мора да бидеме многу внимателни со преливи за салата. Или внимателно ги читаме етикетите (доколку се), или сами ги подготвуваме! Следно, ви претставуваме неколку вкусни рецепти за облекување салата.
Прелив за салата врз основа на јогурт - јогурт, една лажица маслиново масло, една лажица сок од лимон, малку сол. Во сосот можете да додадете и ситно исечен зелен кромид.
Прелив за салата од винегрет - лажица маслиново масло, лажица оцет (класичен или балсамик), сол и бибер по здолништето, едно чешне цеден лук и една лажица сенф Дижон.
Италијански прелив за салата - два исецкани и мелени кромид Циполини, дури и исцеден, 80 милилитри маслиново масло, лажица мед, три или четири лажици сок од лимон, сол и бибер по вкус.