Рецепти за промена на тело изматени јајца со бел грав - Рецепти за промена на тело

И повторно, со изматените јајца со бел грав, имаме одличен рецепт за појадок за промена на телото и бавни диети со јаглени хидрати. Докажано е дека ја губите мотивацијата со диети ако не јадете добро, разновидно и вкусно. Пробајте нови рецепти повторно и повторно и бидете мотивирани да ја постигнете целта за слабеење со промена на телото.

Нема ограничувања во вашата фантазија (сè додека ја изоставувате забранетата храна).

Денес имаме појадок бел грав со јајце шунка. Ова не се големите бели гравчиња од конзервата, туку помалите зеленило од стаклото (во Италија овие се нарекуваат „Фајв“).

изматени

    Состојките:

  • 300 грама бел грав (од теглата)
  • 100 грама шунка
  • 4 јајца
  • 2 лажици маслиново масло
  • сол и црн пипер

    • Подготовката:
    Исечете шунка и кромид и пржете ги. Додадете грав и варете една минута или две. Зачинете со сол и црн пипер. Сега додадете го јајцето и промешајте пржете додека не заврши.

    Нашите изматени јајца со бел грав се подготвени за појадок!

    Интересни врски за BodyChange:

    ДВД на BodyChange на Амазон: ДВД на 10 недели BodyChange®
    „Јас те правам секси книга за готвење“ на Амазон: Најдобри рецепти
    Официјална страница за промена на тело: Слабејте сега со тренерот Детлеф Сост