Ременерализирајте ги забите - вака работи; с
Деминерализацијата ја прави вашата забна глеѓ полесно нападната од бактерии. Ова значи дека расипувањето на забите и другите заболувања на забите можат побрзо да се развијат. Ние ќе ви покажеме како да ги ременерализирате забите. Ништо не застанува на патот на сјајна насмевка.
Ременерализирајте ги забите: 1 чекор - хигиена на усната шуплина
За да ги заштитите забите од деминерализација, треба да обезбедите редовна и правилна хигиена на усната шуплина.
- Измијте ги забите најмалку двапати на ден. Не исплакнете ја устата потоа.
- Забите исчистете ги со конец еднаш дневно. Бидете внимателни да не ги оштетите непцата.
- Редовно одете на стоматолог. Ова може да ви даде информации за состојбата на забите.
- Следете ги упатствата на вашиот стоматолог. Тие најдобро знаат за здравјето на вашите заби.
Соодветни производи за нега на забите за ременерализација на забите
Yourе најдете широк спектар на производи за нега на забите во вашата аптека. Ние ќе ви покажеме кои се најдобри за реминерализација на забите.
- Производите за нега на забите со флуор ги отстрануваат плаките и бактериите и ја зацврстуваат забната глеѓ. Благодарение на нивниот антибактериски ефект, тие поддржуваат ременерализација.
- Ако вашата емајл е компромитирана, треба да прибегнете кон производи за нега на заби кои ќе ја обноват.
- Производи за нега на заби без флуор се исто така претежно соодветни. Вие ги намалувате бактериите со помош на алкохолен шеќер. Ова осигурува дека бактериите на плаки не можат да се лепат на вашите заби.
- Одлуката за вистинскиот производ за нега на забите идеално треба да се донесе со вашиот стоматолог.
Оваа диета промовира реминерализација
Покрај редовната и соодветна стоматолошка нега и соодветен производ за нега на забите, реминерализацијата може да биде поддржана со правилна исхрана.
- Избегнувајте преработени скроб и шеќери. И двајцата ги напаѓаат вашите заби и на тој начин спречуваат ременерализација.
- Избегнувајте агруми. Ако некогаш ослабете, исплакнете ја устата со вода потоа за да ја намалите киселоста.
- Стимулирајте го производството на плунка. Thoroughвакајте ја храната темелно или користете гума за џвакање без шеќер за да ја одржувате устата чиста и плунка.
- Со цел да се добие доволна количина на калциум и магнезиум, препорачливо е да се земаат минерални додатоци. Минералите помагаат да се собере глеѓта на забот.
Сигурно веќе сте донеле одлука за вистински производ за нега на забите врз основа на печат. Во друга статија, ќе ви покажеме која паста за заби се покажа најдобро во Stiftung Warentest.