Респираторната терапија PDF е пресвртна точка во мојот живот! Бесплатно преземање на PDF

Краток опис

1 респираторна терапија пресвртна точка во мојот живот! Г-ѓа П.Б. жалби од Цирих (име познато на уредниците), дијаг.

Опис

sbam Journal No 6 ______6

7 ______sbam весник број 6

Интервјуто беше спроведено од: Силвија Кокел, сертифициран респираторен терапевт sbam, респираторна и телесна психотерапија IAPT, комплементарен терапевт ODA KTTC Praxis LebensQuell, 8700 Küsnacht, Bergstrasse 38, www.lebensquell.ch 043 844 08 18 Специјалности: Дишење за очите, ушите и сетилните органи, Палијативно и тажно советување, метод Бутејко.

Тек на лекување од гледна точка на терапевтот: Беше и важно е повторно да се почувствува „земјата под нозете“, да се чекори цврсто, да се зајакне грбот, да се вежба исправено држење на телото, што не само физички, туку е и психички исправено и мотивира. На нога и ракометни игри, г-ѓа Ф. изненадува со својата самоуверена реакција, иако „не гледа ништо“. Гледањето на движењата на убедливоста на вашите раце и нозе, на разни предмети во собата, ве одвлекува од гледање во празнината и ја унапредува вашата ментална перцепција. Г-ѓа Ф. се сеќава на некои стари текстови додека пееше. Г-ѓа Ф. има голем број поплаки поврзани со возраста, редовната терапија за дишење е неопходна за стабилизација и, по релапси, за обновување на регенерацијата, покрај живата грижа во домот за стари лица и, пред сè, нејзините три деца и семејството.

sbam Journal No 6 ______8

Дали вежбате вежби за дишење во секојдневниот живот? Кои? Колку често? Да, на пример, истегнување, свесно перципирање на вдишување и издишување, галење по wallsидовите на телото, внимателност кон себе. Кои третмани ги имате/имате покрај терапијата за дишење? Конвенционална медицина? Комплементарна алтернативна терапија? Терапија со психијатриски разговори, терапевтско сликарство, медитација за танцување. Какво значење придавате на респираторната терапија? Многу голем, тој му припаѓа на мојот живот и е начин на живот за мене! Треба ли компаниите за здравствено осигурување да продолжат да ја поддржуваат респираторната терапија? Да, мислам дека е важно! Добрата респираторна терапија е на крај поекономична од обичната медицина. Што друго би сакале да им кажете на нашите читатели (во врска со респираторната терапија)? Во денешното конкурентно општество, „дефект“ може да влијае на секого. Имав среќа да ги имам вистинските луѓе околу мене во вистинско време и храброст да се вклучам во нови работи. Терапијата со дишење помага да се воспостави односот со сопствениот здив и сопственото тело, нешто што го заборавивме во нашето модерно општество. Се активираат моќта на само-лекување и може да се развие основна доверба во животот.

Курс на лекување од гледна точка на терапевтот: „Здивот помага да го активираме сопственото заздравување и повторно почнуваме да цветаме како роза“, цитат од г-ѓа Б. Пет години ја придружувам г-ѓа Б. во нејзиниот процес и бев во можност да “ Цут »сведок. Да се доживее сопственото тело во својата сила и да се биде похрабар беше фокусот на првите интервенции во терапијата со дишењето и беше формулиран од г-ѓа Б. како цел на третманот. Вежби што предизвикаа сензација за структурата на телото, ограничувањата на телото, подот и грбот, и помогнаа да го организира секојдневниот живот поопределено. Преку свесно водениот здив, преку сопирачката за усни, таа беше во можност за прв пат да ја искуси моќта на издишување и да дозволи вдишување да се случи. Првично течениот здив постепено се здоби со форма и таа можеше да ужива во третманот на каучот со поголемо присуство и без да се откаже од предавањето. Денес г-ѓа Б. доаѓа на мојата пракса еднаш месечно и може да се сврти кон дишење со голема радост, curубопитност и допирање. Интервјуто беше спроведено од: Дорис Вили, Мултергасе 31,9000 Сент Гален, 071 222 47 59, [заштитена по е-пошта] Дипломиран респираторен терапевт Сбам, од 2006 година во сопствена пракса, специјалност: анксиозност и нарушувања на паника, прегорување

9 ______sbam весник број 6

Не заборавајте да дишете Лични информации за интервјуираното лице: Г-ѓа Б., 40 години, домаќинка, Базел Дали сакате да кажете нешто за вашата здравствена состојба? Compалби, дијагнози, од кога, колку бев силен, секогаш сум многу тажен. Мојот лекар вели дека имам сериозно депресивно расположение. Така беше целиот мој живот, оној со тага. Пијам и лекови. Како започнавте со терапија за дишење? Што ве доведе до терапија за дишење? Од која причина, од кого или од што, веќе сте имале искуство со тоа? Колку долго сте биле на третман со здив? И/или во текот на дишењето? Прочитав за терапија со дишење во здравствена брошура. Имаше нешто во брошурата за „леснотијата што човекот може да ја почувствува преку стимулирачки здив“. Одам на терапија со дишење околу еднаш месечно. Што направи респираторната терапија за вас? Физички? Ментално? Духовно, духовно? Дали терапијата со дишењето ги исполни вашите очекувања? Свесен сум дека дишам. Продолжувам да размислувам за дишење, и за време на дишењето се чувствувам

пожив, понекогаш тагата исчезнува. Моите очекувања „сè уште“ не се исполнети. Јас сум сè уште „премногу“ честопати многу тажен. Дали вежбате вежби за дишење во секојдневниот живот? Кои? Колку често? Не сакам да правам вежби дома. Кои третмани ги имате/имате покрај терапијата за дишење? Конвенционална медицина? Комплементарна алтернативна терапија? Јас сè уште одам на психијатар и редовно добивам медицински третман. Конвенционална медицина. Какво значење придавате на респираторната терапија? Таа ми прави добро. Се чувствувам повеќе. Треба ли компаниите за здравствено осигурување да продолжат да ја поддржуваат респираторната терапија? Да секако! Дури и со сегашната поддршка од фондот за здравствено осигурување, можам да си дозволам терапија со дишење само во ограничен обем! Што друго би сакале да им кажете на нашите читатели (во врска со респираторната терапија)? Не знам, можеби „пробај го тоа!“.

sbam Journal No 6 ______10

Курс на лекување од гледна точка на терапевтот: Како беше дизајниран третманот за која цел, со каков ефект? Кои вежби за која цел, со каков ефект? Разговор? Работи на чувство/чувство/интуиција/размислување? Промени во здивот, сликата на телото, ментално? Сите оригинални цитати од клиентот. Клиентот сака заедно да напише извештај за напредокот. Клиент: терапевт: клиент: терапевт: клиент: терапевт: клиент: терапевт: клиент: терапевт: клиент: терапевт: терапевт: клиент: терапевт:

Интервјуто беше спроведено од: Естер Швалд Медер, овластен респираторен терапевт сбам, Темпелгасе 9, 4310 Рајнфелден, 061 261 32 19, [заштитена по електронска пошта], сопствена пракса од 1992 година

11 ______sbam весник број 6

Поопуштено преку ден благодарение на помалата болка Лични информации за интервјуираното лице: Домина Дениз, 36 години, медицински секретар, оженет, мајка на 2 деца (4 години и 23 месеци) и домаќинка Давос,

sbam Journal No 6 ______12

Треба ли компаниите за здравствено осигурување да продолжат да ја поддржуваат респираторната терапија? Дефинитивно! Што друго би сакале да им кажете на нашите читатели (во врска со респираторната терапија)? Јас дефинитивно препорачувам да пробате респираторна терапија. Може да помогне при болка, а исто така мислам дека може да помогне и при проблеми со менталното здравје. Се разбира, исто така и со респираторни заболувања. Верувам дека терапијата со дишење е нешто што го поддржува секој, без оглед на симптомите. Треба да откриете сами дали е добро за вас. Секој што оди на терапија со дишење се надева на нешто позитивно, се надева дека ќе помогне. И веќе мислам дека тоа е добар предуслов за постигнување на целта. Треба да се биде отворен за сè што може да се промени.

Интервјуто беше спроведено од: Катрин Амбул/Дипломиран респираторен терапевт сбам/ЕМР, Комплементарен терапевт ОДА КТЦЦ пракса за респираторна терапија I. Шеталиштето Миддендорф 109/079 739 14 51/[заштитено со е-пошта], сопствена пракса од 2006 година

13 ______sbam весник број 6

sbam Journal No 6 ______14

Состаноците може да постигнат многу. Тоа не би работело со години и без лекови и скапа опрема. Можеби ќе бидат потребни повеќе истражувања и дали има некои поголеми студии за респираторна терапија? Што друго би сакале да им кажете на нашите читатели (во врска со респираторната терапија)? Јас веќе кажав сè претходно.

15 ______sbam весник број 6

Тек на лекување од гледна точка на терапевтот: За мене, тоа беше за да ме извлечам од потопот на чувства и да се чувствувам себеси. Јас успеав да го направам ова преку чувствителна каросерија. Најдов сигурна личност за контакт во мојот здив и во моето тело и можев да изградам доверба во себе. Бев исправен од сликата на телото и здивот се продлабочи. После 2 години, можев само да пуштам да здив и тече слободно. Бидејќи во минатото честопати бев раздвоена, чувството на здив секогаш ми помагаше да не се разделувам, да се пронаоѓам и да останам со себе. Денес го правам ова добро и можам да им го пренесам на моите клиенти. Јас сум многу благодарен за ова искуство.

sbam Journal No 6 ______16

Само малку терапија? Лични информации за интервјуираното лице: D.Д., 60, маж (име познато на уредникот) Како се зафативте со терапија за дишење? Што ве доведе до терапија за дишење? Од која причина, од кого или од што, сте имале претходно искуство со тоа? Колку долго сте биле на третман со здив? И/или во текот на здивот? Мојата болка во долниот дел на градите/кардиопулмоналната ме направи, J.Д. од Мејлен, 60 години, се плаши од лоши работи и оди на лекар. Бев изненаден што пулмологот го дијагностицираше ова, заедно со отежнато дишење во тесни простори или кај многу луѓе, како напади на вознемиреност-паника и ми препиша 9 терапија за дишење. Дека „толку малку терапија“ треба да помогне? Што направи респираторната терапија за вас? Дали терапијата со дишењето ги исполни вашите очекувања? Се предадов да се обидам и бев зачуден. Никогаш порано не знаев таква физичка релаксација. Ослободувањето на напнатоста на рамото што претходно беше оперирано неколку пати беше вистински белег и целосно ново искуство. Инаку моите очекувања беа повеќе од исполнети.

Дали вежбате вежби за дишење во секојдневниот живот? Кои? Колку често? Дури и ако ова понекогаш се исмејува во околината, вежбите за дишење што продолжувам да ги практикувам се добри за мене: набудувајте го ритамот на дишење и како здивот ги исполнува градите и стомакот, обрнете внимание на носот наместо на дишење во уста, фини движења на главата и истегнување низ целото тело во хармонија со здивот. Какво значење придавате на респираторната терапија? Треба ли компаниите за здравствено осигурување да продолжат да ја поддржуваат респираторната терапија? Здивот изгледа толку природно. Треба да се придаде поголемо значење на оваа повеќеслојна ефективна терапија. За мене лично, она што го научив од терапијата со дишење ќе биде важен дел од мојата здравствена заштита во иднина. Јасно е дека компаниите за здравствено осигурување треба да ја поддржат и промовираат ваквата терапија. Што друго би сакале да им кажете на нашите читатели (во врска со респираторната терапија)? Ако претходно не сте го доживеале тоа, треба да ја запознаете терапијата со дишење. Општо се препорачува. И јасно „повеќе од само терапија“!

Тек на третманот од гледна точка на терапевтот: Дишете свесно преку носот, набудувајте го сопствениот здив и вашиот индивидуален ритам, воздивнувајте за да го охрабрите издишувањето, сето ова направи тензии јасно да се согледаат и како тие можат да се ослободат во хармонија со дишењето и движењето. Отворање со движења на рацете од центарот и повторно наоѓање назад пренесува сигурност. Вежби за држење на телото од стапалата до рамената даваат стабилност и простор наместо затегнатост во пределот на вратот и градите. Болката во градите која е позната подолго време исчезна. Вежбите за очи го прошируваат видното поле и просторот околу вас. Индивидуалните сесии вклучуваа вежби сами и посветеност да го оставите третманот за дишење на каучот. Значи, од напнатост, мора да имаме сè под контрола, развиено е движење и акција без доверба. Некои претходни критични ситуации (нуркање, гужва, тесни простори) може да се доживеат без никакви проблеми, благодарение на новите искуства и вежби. За време на една вежба, откриена е стара повреда која била активирана со неодамнешна операција за време на интубација, што покажало можно објаснување за појава на проблем со анксиозност-паника или физичка причина.

17 ______sbam весник број 6

Интервјуто беше спроведено од: Тони Брауншвајг, овластен респираторен терапевт sbam/EMR, комплементарен терапевт ОДА КТЦЦ пракса за респираторна терапија I. Миддендорф, Бахнхофстр. 24, 8800 Талвил, www.search.ch Специјалности: Справување со стрес/стравови/исцрпеност, камшикување, нарушувања во учењето, медитација на дишењето, обука за дишење за заинтересирани професионални групи

sbam Journal No 6 ______18

Тек на лекување од гледна точка на терапевтот: Мојот клиент, посветен, наменски, чувствителен човек, сакаше да научи вежби за терапија со дишење и да медитира со здив како подготовка за учество во специјална терапија во странство. Во првичната дискусија се согласивме на пет сесии на секои две недели со цел да го запознаеме нечиј личен начин на дишење преку искуството додека вежбаме вежби за движење при дишење на столицата или стоењето. Волонтираше дома петнаесет до триесет минути на ден. Тој ја сфати својата заблуда за тоа што треба да биде здивот. Тој успеа да се откаже од лошото дишење и остави вдишување и издишување да течат и да поминат сами по себе. Со работата со самогласки, тој научи да ја олабави дијафрагмата и да го релаксира дното на карлицата. На 9-та сесија го лекував неговиот здив на каучот. На крајот од истрагата, тој опуштено рече: „Ефектот од ваквиот нежен третман е неверојатен!“ Ова беше проследено во подолги интервали со уште 10 сесии на кои собра пишана колекција од неговите омилени вежби и научи лична форма на медитација за дишење.

19 ______sbam весник број 6

sbam Journal No 6 ______20

21 ______sbam весник број 6

Дали вежбате вежби за дишење во секојдневниот живот? Кои? Колку често? Јас го истегнувам телото секое утро во кревет. Во меѓувреме, исто така, се протегам во текот на денот. Телото ја регистрира потребата за тоа во секој случај. Штом нешто не е во ред со мене, е премногу или негативно, моето тело вели: дише свесно! Дури и ако кашлам или после напорна работа, седам и дишам свесно сè додека не почувствувам чувство дека сè повторно оди добро. Дишењето стана многу важно за мене. Кои третмани ги имате/имате покрај терапијата за дишење? Конвенционална медицина? Комплементарно-алтернативно-терапевтско? Јас редовно земам соли на Шислер. Кога и да е можно, користете неколку хемиски агенси (психотропни лекови). Какво значење придавате на респираторната терапија? Да постоеше респираторна терапија порано, моите предци можеби немаше да се задушат толку ужасно. Преку терапија со дишење станав свесен дека животот започнува со здив и завршува со здив. Телото известува кога дишењето не е правилно регулирано! Сфаќањето на ова сериозно е важно за циклусот. Дишете правилно

е нешто од најсуштинските во животот! Треба ли компаниите за здравствено осигурување да продолжат да ја поддржуваат респираторната терапија? Во секој случај. Основното осигурување не покрива ништо. Работи само преку дополнителното осигурување, кое не го имаат сите. Штета е кога знаете дека дишењето е толку централно во животот. Многу нарушувања може да се спречат ако посветиме поголемо внимание на дишењето. Оваа терапија, како и физиотерапијата, треба да биде покриена со основно осигурување. Што друго би сакале да им кажете на нашите читатели (во врска со респираторната терапија)? Во посебни ситуации, ние луѓето треба да посветиме поголемо внимание на дишењето. Длабоко вдишете или издишете ја „нечистотијата“, понекогаш тоа се случува автоматски. И тогаш е квалитетот на нашиот воздух. Често им велам на моите млади внуци: Не го загадувајте воздухот со работи што се едноставно осветлени и пушите во чад. Помислете на огнометот што ја загадува атмосферата, а потоа сите треба да дишеме во остатоците со воздухот! Сега има премногу огномет. Негативното потоа ја надминува кратката радост пред тоа.

Тек на лекување од гледна точка на терапевтот: На почетокот на терапијата работев со г-ѓа Бахман на ритамот на дишење, бидејќи таа хронично хипервентилираше. Покрај тоа, беше обучена свеста за стабилноста на долниот простор како што се стапалата, нозете и карлицата. Беа практикувани мерки на однесување за вознемиреност и напади на паника. Третманите на одделните часови забележително го смирија вегетативниот нервен систем. Ново вежбаното исправено држење на телото при седење и одење го смени дишењето во повеќе простор, сила и леснотија. Артритичните промени на колената и последиците од несреќа во областа на 'рбетниот столб понекогаш го отежнуваа извршувањето на вежбите што сака да ги прави г-ѓа Бахман. Во прилог на разговорот, индивидуалната лекција денес вклучува прво неколку вежби за дишење и движење, а потоа и редослед на третман, и со цел да се задржат постигнатите цели.