Ревматоиден артритис - Третман на зглобови со прекумерна тежина

Фактори на ризик за болка во зглобовите Потребна е комбинација од различни фактори за да се зголеми веројатноста за оштетување на зглобовите, а потоа и болка во зглобовите.

Десет совети за одржување на здравите зглобови

Подолу се дадени главните фактори на ризик4 поврзани со болки во зглобовите: Начин на живот - на пример, спортистите имаат поголем ризик од заедничка траума во споредба со оние кои не играат спортски перформанси; Возраст - дегенерација на зглобовите се јавува особено кај луѓе над 50 години; Семејна историја - генетскиот фактор е многу важен. На пример, луѓето кои имаат блиски роднини со дијагностициран остеоартритис или ревматоиден артритис се повеќе склони кон овие болести; Секс - жените имаат поголем ризик од третман на болки во зглобовите кај мажи со прекумерна тежина; Медицинска историја - луѓето родени со малформации, неправилна 'рскавица или проблеми со зглобовите имаат поголем ризик од болка во зглобовите; исто така, ризикот од болка во зглобовите се зголемува ако лицето страда од коскени заболувања; Дебелина - вишокот тежина 5 става дополнителен третман на зглобовите со прекумерна тежина на нашите зглобови, особено оние на колената.

Покрај тоа, дебелите луѓе имаат поголем ризик од артритис во рацете. Дијагноза на болка во зглобовите, болката во зглобовите ја дијагностицира лекарот врз основа на историјата на болеста, симптомите и резултатите од истрагите и тестовите на крвта.

Болки во зглобовите: видови, причини и лекови Катена

Со цел да се постави правилна дијагноза6 и да може да се исклучат други состојби кои ги покажуваат истите симптоми, лекарот може да препорача да се извршат еден или повеќе крвни тестови, рендгенски зраци или други тестови за сликање. Х-зраци на зглобовите, на пример, ќе укаже на степенот на дегенерација на зглобовите, додека крвните тестови можат да откријат постоење на автоимуна болест. За да се измери нивото на воспаление во телото, вашиот лекар може да препорача комплетна крвна слика.

Ако болката е силна, лекарот ќе ја извлече течноста акумулирана околу зглобовите и ќе ја анализира за да ја утврди причината за инфекцијата.

Болки во зглобовите: причини, дијагноза, третман

Кога е потребно да се побара специјализирана помош Болката во зглобовите може да варира од лесна до ослабувачка, во тој случај се намалува отпорноста на телото. Кога да се оди на лекар?

Ако болката во зглобовите опстојува најмалку една недела, најдобро е да се консултирате со специјалист. Ако големите зглобови на колената се пример за кршење при качување по скали, патувањето до лекар станува задолжително.

Болки во зглобовите: видови, причини и лекови

Третман на болка во зглобовите Третманот со лекови зависи8 од причината за болката во зглобовите и неговиот интензитет. На пример, за умерена до тешка болка, антиинфламаторните лекови може да бидат ефикасни ако немате други здравствени проблеми. Водород пероксид за третман на остеоартритис осврти болка е намалена на умерена, аналгетски третман е од корист.

Зглобовите ги повредуваат колената на рамената
Пребарување Дознајте за болката во зглобовите Болката во зглобовите може да влијае на многу различни области на телото, вклучувајќи ги колената, глуждовите, колковите и рамената, како и прстите и зглобовите.
Болки во зглобовите Причини, симптоми и третмани - Волтарен
Откријте сè за остеоартритис: Симптоми, видови, дијагноза и третман кампуривизуале.ро

Дури и ова треба да се земе по дискусија со лекарот, бидејќи во големи количини и ако се консумира алкохол, може да стане токсичен. Кога болката во зглобовите се јавува поради нетретиран гихт, болката поминува со почетокот на третманот со гихт, кој може да варира од орални лекови до инјекции на кортизон.

Сличен е случајот кога се јавува болка во зглобовите поради псоријатичен артритис или анкилозен спондилитис.

Дознајте за болки во зглобовите

Други лекови Покрај орални или лекови за инјекции, вашиот лекар може да препорача креми или гелови со капсаицин, соединение 9 познато по својот топол вкус и кое има улога да помогне во ублажување на болката, третман на зглобовите со прекумерна тежина.

Физичката терапија исто така може да помогне во зајакнување на мускулите околу зглобовите и стабилизирање на погодената област.

Одржувањето на нормална тежина може да помогне во намалување на блага до умерена болка во зглобовите, а лесното вежбање10, на кое претходи третман на загревање на зглобовите со прекумерна тежина за неколку минути, може да помогне во ублажување на болката. Покрај овие препораки, препорачливо е да се следи здрава исхрана, со мала содржина на сол и во која преовладуваат овошје, зеленчук, цели зрна, посно месо, ореви и семиња.

Масажа, физикална терапија или акупунктура исто така може да помогне во намалување на болката во зглобовите. Заштитата на зглобовите е задолжителна, без оглед на интензитетот на болката. За да ги зачувате зглобовите на рацете, при купување се препорачува да изберете вреќи засилени со перници или да ја дистрибуирате тежината помеѓу мрежите и ранецот.

Како да се ослободиме од болката во зглобовите? Причини и лекови

За да ги подготвите зглобовите за зимски спортови и да го минимизирате ризикот од повреда, добро е да следите неколку совети: Избегнувајте спортови за кои зглобовите ќе треба да ја надминат толерантната граница; Инвестирајте во целосна заштитна опрема; Не прескокнувајте прегревање12 - мускулите, тетивите третман на лигаменти на зглобовите со прекумерна тежина кои не се загреваат, го зголемуваат ризикот од повреда; После еден ден на падините, уживајте во терапевтска масажа или нежно масирајте ги зглобовите на рацете, нозете и колената; Третман на движење на зглобовите со прекумерна тежина неколку недели пред празникот во планините, за зајакнување на мускулите околу зглобовите; Падовите се неизбежни, но кога ќе се појават, се препорачува да се направи на страна или да се сврти нагоре, за да се минимизира влијанието на телесната тежина врз зглобовите на рацете.

Често, болката во зглобовите се манифестира како резултат на природната деградација што се јавува со текот на времето.

Сепак, тие можат да бидат прва манифестација на посериозна инфекција или состојба. Ако болката во зглобовите трае подолго од седум дена, се препорачува да се консултирате со вашиот лекар.

Препорачани производи

Навремено откривање на проблемот што ја предизвика болката може да помогне во ублажување на симптомите и елиминирање на непријатноста. Библиографија: 2. Кои се препораките за спречување на повреди врз основа на вежбање за рекреативно алпско скијање и сноуборд?