Револуција во обуката Иновативната гира од YAB од; Лавовско дувло!

Тегови може да се користат за сите видови вежби на обука. Овие се движат од обични притискања на гира за градите до кадрици на бицепс до вежби за веслање за грбот и други движења. Обликот не се менувал со децении, но личен тренер од Хамбург сега дизајнирал гира што би требало да направи револуција во една од најважните алатки за фитнес: Зборуваме за гира наречена „YAB“, која тој дури се појавува и во ТВ-емисијата „Die Höhle der Löwen“ се претстави со цел да се добие инвестиција од 150.000 евра наспроти 15 проценти од акциите на компанијата.

обуката

Кристијан Поленц, пронаоѓач на гира „ЈАБ“, сака еден со својата иновација Затвори јаз на пазарот, поради што работеше на тоа три години. Со само еден пар тегови и различни варијации, спортистите треба да постават различни стимули за тренинг за целото тело во иднина, особено дома или на курсеви за фитнес. Пред да стигнеме до успешната емисија на VOX „Die Höhle der Löwen“, каде беше презентирана и гирата, ќе ги наведеме најважните факти од интервјуто со FIT FOR FUN за да ви помогнеме YAB гира, што е краток „Вашето активно тело“ стои да разбере.

YABs се, така да се каже, три гира во една, затоа што тоа може да го направите со положбата на лостот Прилагодете ја тежината во три фази. Така, можете да изберете и да го обучите вистинскиот интензитет без прекини. Благодарение на нејзината ергономска форма, опремата може да се постави и на подлактицата за да се ослободат зглобовите. Можете исто така да ја водите гира со раката отворена како tleвонче или дури да ја закачите на ногата со помош на специјален ремен за врзување. YABs се иновативен прибор со а Функција 3 во 1 во шест различни тежини на 1,3 до 9,8 килограми на пазарот.

Кристијан Поленц, пронаоѓач на гирата „ЈАБ“, се надеваше на 150.000 евра во германската ТВ-емисија.

Во зависност од вежбата, тие дозволуваат три различни пози, бидејќи вообичаено тие се 100 проценти од тежината. Држени напред во долгата лост, тие се приближни 20 проценти потешки и ставени во кратката лост на подлактицата, тие не само што го олеснуваат напрегањето на зглобовите, како што споменавме погоре, туку и на вас Тежината е намалена на околу 80 проценти. Бидејќи Кристијан Поленц работи како личен тренер и лидер на курсеви во фитнес индустријата веќе 25 години, тој честопати забележал неправилно држење на тегови на неговите клиенти и не може да ги промени на долг рок, бидејќи тие секогаш би се вратиле во старите обрасци, тој развил ергономските и разноврсни YABs.