Револуционерен лек за слабеење со пивски квасец! Изгубете 5 килограми за 7 дена
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Револуционерен лек за слабеење со пивски квасец! Изгубете 5 килограми за 7 дена
Објавено на 06.05.2015 година во 19:55 часот Ажурирано на 06.05.2015 година во 19:56 часот
Диетата со квасец за пиво е еден од најздравите начини да изгубите вишок килограми. За да изгубите 4-5 кг за една недела, не мора да прибегнувате кон драстични диети, туку само да ја консумирате оваа чудо-состојка дневно.
Диетата со квасец за пиво е еден од најздравите начини да изгубите вишок килограми. За да изгубите 4-5 кг за една недела, не мора да прибегнувате кон драстични диети, туку само да ја консумирате оваа чудо-состојка дневно.
Диетата со пивски квасец е една од наједноставните диети. Сè што треба да направите е да ја изберете главната состојка (свеж, сув квасец или таблети) и да ги следите правилата на диета.
Принципи на диета со пивски квасец
Написот продолжува по препораките
Две недели, пивскиот квасец не треба да недостасува во вашата дневна рутина. Наутро, на празен стомак, добро е да пиете чаша вода во која сте раствориле една лажичка квасец. За време на појадокот не треба да јадете храна калорична, но некоја што ви дава ситост и енергија (јајца, млечни производи, житарици, овошје, ореви). Можете исто така да растворите пивски квасец во зеленчук или овошен сок, чаеви или да го мешате со мед за да го направите искуството попријатно.
Главната храна во исхраната треба да биде зеленчук, така што ќе треба да подготвите многу салати над кои можете да посипете сув квасец. Од време на време, на секои неколку дена, можете да јадете мал дел од месо (пилешко, риба). Заборавете на нездравите закуски! Две недели, сè додека трае диетата, не смеете да јадете нездрава храна, затоа фокусирајте се на закуски од полн зеленчук (краставици, моркови, целер итн.).
Можете да посипете квасец на многу јадења што ги јадете, но препорачливо е да ги додадете по готвењето, кога сервирате. Завршете го денот на ист начин како што го започнавте, односно со пиење чаша вода во која сте раствориле пивски квасец, по можност пред спиење.